Bunu kim bilmiyor? Bir randevu diğerine eşlik eder ve sanki günlük hayatın taleplerinden kaçar gibi hissediyorum, çünkü onlar çok fazladır. Tabii ki, her şey olası bir aşırı yüklenme hissinin...
Bazı insanlar bilmiyor, ancak günlük ev işleri ile formda kalabilir ve kalori tüketebilirsiniz. Bununla birlikte, en az yarım saat ilgili aktiviteye geçmelidir. Bir spor salonuna gitmek istemeyen...
Bugün güneş o kadar harika parlıyor ki iki saat boyunca yürüyüş yapma fırsatı buldum. Geçen haftanın aksine, gerçekten harika ve yürüyüşle vücudumun savunmasını hareket ettirerek ve güçlendirerek...
Otobüs durağında bekleyen çok sıkıcı. Bu yüzden kollarımla germe egzersizleri yapıyorum ve sessizce yürüdüm. İnsanlar komik görünüyor, bu açık. Herkes sessiz ve hareket etmiyor. Bazen 10 dakika ve...
Bu zencefil çekimi, soğuk algınlığını önlemek veya yalnızca bağışıklık sistemini güçlendirmek için idealdir. malzemeler Tarif yaklaşık 300-500 ml verir 1 limon 1 büyük zencefil parçası 2-3 elma ...
Hiç "küçük gün" ü duydun mu? Bunlar harika şarkılar ve harika bir cesaret hikayesi. Onları dinlemeye devam ediyorum. Küçük gün pek çoğundan sadece biri, ama: "Her gün bir sırrı, karanlığı ve...
Özellikle sonbaharda, orman ruh için saf balsamdır. Böylece doğaya, her ücretsiz dakikada, onu daha sık yapan ormancılıktır, söz verdi. Muhteşem doğanın her yerinde, çok sayıda orman ve hatta küçük...
Son çocuğumun doğumundan bu yana günlük yaşamıma daha fazla egzersiz ve iyi yeme ve içme alışkanlığı kazandırmaya çalışıyorum. Seninle paylaşmak istediğim bazı ipuçları var. Evimizde kocam, 3...
Kendimi ünlü bir evet adamı olarak görmüyorum, ancak daha az ortak olduğumu fark ettim. söyle beni iyi yapacak gibi. Gibi sorular? Sadece? ya da? ??? refleks benimle tetiklemek gibi görünüyor? İsteği...
Annem, bizim için yasaklanan kalın kitabı gardırobunda tuttu. Muhtemelen dolabının yedi yaşında bir çocuk için ilgi çekici olmadığını, ama ondan uzak olduğunu düşünmüştür. Bu dolabın önceki...
