Sıcak bahar güneşi - bahar yorgunluğuna ve iyi bir ruh hali karşısında

Bugün güneş o kadar harika parlıyor ki iki saat boyunca yürüyüş yapma fırsatı buldum. Geçen haftanın aksine, gerçekten harika ve yürüyüşle vücudumun savunmasını hareket ettirerek ve güçlendirerek vücudum için iyi bir şey yapıyorum.

Düzenli güneşe maruz kalma sayesinde, D vitamini üretimi de teşvik edilir. Ancak, bu biraz zaman alır.

Karanlık kış aylarında, ruh halini birçok insan için biraz bulutlu. Güneş ışığı en azından çok iyi bir havaya neden olur ve bahar yorgunluğu giderilir.

Mavi gökyüzü ve sıcak güneş ışığı sizi kaçırmış olabileceğiniz bazı aktiviteler yapmaya davet ediyor. Bu yüzden güneşin tadını çıkarmak için dışarıda kalabilecek herkese tavsiye ederim. Umarım bu hava bir süre dayanır, böylece don ve son zamanlardaki soğuk algınlığı hızla unutulur.

Edvard Munch (1974) Türkçe Altyazılı and English Subtitles | Mart 2024