Uyguladığım gibi size yağ çekme tedavisi hakkında bir şey söylemek istiyorum. Her sabah aç karnına, 1 yemek kaşığı yağ, yıllardır ayçiçeği çekiyorum, çünkü bunu doğru yapmanın en iyi yolu bu. Kolza...
İlk önce, benim için bir şey. Küçük, küçük, narin biriyim ama zaman zaman bu hoş olmayan sürelere sahiptim ve DELLEN Dellchen'e söylemiyorum ... gülmek ve sonra da "Şey ... tekrar çok fazla stres"...
Her şeyden önce, sıcak ve ekşi yiyecekler ve baharatlar, örneğin metabolizmayı uyarır; Sarımsak, biber, yaban turpu, biber, zencefil, biberli, narenciye, limon suyu ve sirke. Bu yüzden salataları ve...
Son bulgulara göre, tatlandırıcı tüketimi, kilo kaybını desteklemez, çünkü ilk kez kan şekeri seviyesi bu maddelerden yükselmez, ancak pankreas, sahte bir glikoz değeri artar ve bu insülin sekresyonu...
Tadı çok baharatlı, lezzetli ve sebzeler nedeniyle de çok sağlıklıdır. Yaklaşık 5 L çorba için ihtiyacınız: malzemeler 1 kalın soğan Gücüne bağlı olarak 2-3 pırasa, 6 havuç 1 parça kereviz veya 1/2...
Başarılı bir şekilde kilo vermek için diyetler ve sayısız ipucu var. Ancak kilo vermek ilk önce baştan başlar. Aşağıdakileri benim için tanıttım: Gün içinde yediğim bütün yiyecekleri yazdığım küçük...
Sevgili Okuyucular, Kesinlikle yo-yo etkisinin başarısından sonra bir veya diğer kilolardan kurtulmak, diyetlerle uğraşmak ve rahatsız olmak isteyen birçok kişi var. İşte yo-yo etkisiz diyet formunu...
Diyetini değiştirmeden önce yiyecekleri sürekli kullanmaya alışkın olan herkes ilk olarak sürekli açlıkla ilgili problemleri olacaktır. Ve lütfen beni yanlış anlama: açsan, ye - ama gün boyu aç...
Birkaç yıl önce, yaklaşık 16 kilo fazla kilo aldım ... ve saf bir şölenle karşılaştım: tuzlu ya da tatlı ... öyleydi. Ben kendim oruç tutmayı ya da Pülverchen'e dokunmayı düşünmüyorum ... ama günlük...
Doktor ziyareti sırasında kolesterol seviyelerimin çok yüksek olduğunu ve düşük kolesterol almam gerektiğini öğrendim. Bu, sade bir dilde, özellikle menüden tereyağı ve yumurta anlamına gelir. Bu...
