Güneş yanığı tedavisi: Ağrıyı hafifletmek için 3 ipucu
Herkes bugün kendini güneş kremleri ile güneşten korumasını gerektiğini biliyor. Bununla birlikte, zaman içinde kremlenmediyse veya SPF çok düşükse, bazen hafif bir güneş yanığına neden olabilir. Kızarıklık oraya geldiğinde, hızlı hareket etme zamanı. İşte güneş yanığına yardımcı olan ve acıyı hafifleten en önemli ipuçları.
İlk kızarıklık meydana gelir gelmez beklemek değil, çabuk hareket etmek ve güneşten kaçınmak önemlidir. Hemen eve gitmek en iyisi. Bu işe yaramazsa, en azından gölgede bir yer arayın, mümkün olan en yüksek güneş koruma faktörüne sahip krem ve kızarık cilt. Bir tişört veya pantolon giyerek güneşten koruyun.
Etkilenen serin bölgeler
Soğuk su ciltte yanmaya karşı rahatlama sağlar. Henüz evde değilseniz, etkilenen bölgeleri ıslak bezlerle veya ıslak tişörtle serinleyebilirsiniz. Evde bile, nemli bulaşık bezi veya nevresim havluları soğutma için kullanılabilir. Havlular ısındıktan sonra yenilenmelidirler. Soğuk suyla duş da yardımcı olur. Lütfen donmuş buz paketleri veya dondurma kullanmayın. Bu, cildi sadece ilave olarak tahriş eder.
Not: Bazı sıkılmış limon suyu ve sirke ile yemin ederim. Ancak, buna karşı tavsiyem: güneşte pişmiş cilt üzerindeki limon ve sirke sadece cildi tahriş eder. Öte yandan, soğutma gerçekten acıyı hafifletir ve şişliği daha hızlı azaltır.
Kuark ve yoğurt ruloları veya salatalık dilimleri
Güneş yanığı, kuark veya yoğurt ile bukleler harikalar yaratıyor. Doğrudan buzdolabından pamuklu bir bezle uygulanır, etkilenen alanlara yerleştirilir. Bu, ıslak havlulardan biraz daha uzun süre soğur. Kuark ısınmadan ve kurumadan zarfları değiştirin. Bu zarflar hafif güneş yanığı için uygundur. Yanıklar o kadar şiddetli ise zaten kabarcıklar veya açık yaralar oluşmuşsa, kuark zarfları uygun değildir. Açık lekelerde ve kabarcıklarda, kuark ve yoğurttaki bakteriler nedeniyle enfeksiyon riski vardır. Kabarma genellikle doktoru ziyaret etmeniz önerilir. Ayrıca kortizon kremini de reçete edebilir. Yanaklarda olduğu gibi yüzünde de yanıklar için ve burun üzerinde salatalık dilimleri serinlemek için iyidir.
Merhemler, losyonlar ve bolca içme
Kızarıklık iyi soğuduysa, etkilenen bölgeleri eczaneden soğutma veya losyonlarla krema haline getirebilirsiniz. Tekrar içmek, içmek ve tekrar içmek cildin nemli kalmasına yardımcı olur. Asetilsalisilik asit veya ibuprofen ağrıya karşı yardımcı olur.
