Süper sağlıklı maya özü - Vegemite ve Marmite
Bu siyah şuruplu maya özü, İngiltere'de tostla yenir. Saf sevilmek için onunla birlikte büyümek gerektiğini söylemeliyim.
Bir başka şey, bir sebze yahnisini küçük dozlarda baharatlamaktır. Bu lezzetli, Maggi hatırlatan lezzetli ve çok daha az tuz gerekir.
Maddeler B vitaminleri ve minerallerle dolu, çok sağlıklı!
Tost üzerinde deneyebilirsiniz, belki heyecanlandınız!
Vegemite ve Marmite'i iyi stoklanmış süpermarketlerdeki küçük cam kavanozlarda bulabilirsiniz.
