Diyette tatlılar için istek azaltın
Daha önce hiç diyet yapan şeker severler bunu bilir, tatlılar için sürekli bir arzu. Ama hiç kimse vücudun neden bu kadar çok talep ettiğini merak etti mi?
Muhtemelen bazı durumlarda vücudun bir şeyden mahrum olması olabilir. Çikolata z için istek için. Örneğin, genellikle basitçe magnezyumdur. Yeterince magnezyum alanların çikolata için de daha az arzusu var. Burada bazı fındık ve baklagiller daha iyi bir alternatif olacaktır.
Fakat sadece magnezyum değil vücudun istediği şey de budur. a. Krom, fosfor veya karbon. Vücudu yeterince besleyen, ayrıca daha az yiyecek isteği olan.
Yani tatlılar gibi hissediyorsanız, daha fazla almalısınız:
- Krom brokoli, üzüm, peynir, tavukta
- Taze meyvelerde karbon
- Sığır, balık, yumurta ve tahıllardaki fosfor
- Kükürt horseradish, karnabahar, lahana, kızılcık içinde
- Kuzu, peynir, karaciğer, kuru üzüm, ıspanakta triptofan
Tuzlu için can atıyorsanız, bunun yerine balık, keçi sütü, fındık ve tohum alın. Burada, vücut genellikle klorür veya silikondan yoksundur. Şimdi satın al 
Hey, istek, bundan böyle, ben patronum! 0,00 ?
