Ketçap ev yapımı - düşük yağ, şeker ve düşük kalorili
zaman
Hazırlama süresi: 5 dak.
Toplam hazırlık süresi: 5 dak.
Düşük yağlı, düşük şekerli ve düşük kalorili bir diyet için ev yapımı ketçap tarifim.
malzemeler
- Fesleğenli 1 tetrapack tıknaz domates (şeker içeriğine dikkat edin)
- 2 yemek kaşığı domates salçası (şeker içeriğine dikkat edin)
- 1-2 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 tb ev yapımı sebze demleme tozu, yağsız
- 1 çay kaşığı eritritol (şeker ilavesi)
- Tuz, karabiber, sarımsak tozu, köri ketçapı için düzgün köri tozu
hazırlık
Tüm malzemeleri karıştırın ve baharatlarla baharatlayın. Gözlüklere aktarın.
Buzdolabında 14 gün sürer. Ketçapta domates parçalarını sevmiyorsanız, sadece domatesleri geçmek zorundasınız.
