Göz doktoruna boyun ağrısı ile mi?
Çok aptal değil - göz doktoruna boyun ağrısı ile.
Geçtiğimiz birkaç ay boyunca, son birkaç hafta içinde ciddi boyun gerginliği / boyun ağrısı geçirdim. Benim aile doktorum da bir chiropractor, her zaman birkaç gün boyunca çözmek mümkün olmuştur, ancak ağrı tekrar tekrar geldi. Ofis penceremin zaten şüpheli olduğundan şüpheleniyorum, yatak odamın penceresini geceleri kapattım (bu benim için bir korku!) Ve boynumun etrafına giyilen bezler de (ki hoşuma gidiyor)? her şey yardımcı olmadı.
Son zamanlarda, oftalmologun kontrolü için (ne olursa olsun) oldum, uzun yıllar boyunca ilerici lensler kullanıyorum. Araştırma, görme keskinliğimin 1 diyoptri altında kaldığını tespit etti. Göz doktorum: “Eh, kesinlikle çok fazla boyun ağrınız var mı?!? Ben tamamen şaşırmıştım, ama bana boyun ağrısının nedeninin yaygın olduğunu, görme keskinliği kaybolduğunda, gözlüğün alt kısmına bakmak için bilinçsizce başınızı geri yerleştirdiğinizi söyledi. daha keskin olduğu yerde. Özellikle ekran iş istasyonları için. Sık sık, ilk başta nedenini açıklayamadığınız boyun gerginliği ortaya çıkar.
Şimdi yeni gözlüğüm var mı? Boyun ağrısı neredeyse bitti!
Bazen, gözlükçülere yürümek bile, yani ilerici lensler düzgün oturmadığında ve kafanızı doğal olmayan şekilde çevirmeniz gerektiğinde yardımcı olur.
