Safran patates, brokoli ve tavuk göğsü filetosu
zaman
Hazırlama süresi: 15 dak.
Pişirme veya pişirme süresi: 45 dak.
Toplam hazırlık süresi: 60 dk.
Buharda pişirilmiş brokoli çiçeği, saf tavuk göğsü filetosu, mango dilimi ve bordo soslu safran patates.
Malzemeler (kişi başı):
- 4 adet orta boy sıkma patates
- 2 tavuk göğsü filetosu (taze yiyecek tezgahından)
- 4 brokoli çiçeği
- mango dilimi
- biraz safran
- Bordo Sosu (300ml)
- biraz tuz
- pişirme kağıdı
hazırlık
- Patatesleri soyun, parmaklarınızla kalın dilimler halinde kesin ve tuzlu suda tuzlu suda 25 dakika pişirin.
- Aynı zamanda brokoli buharda bir tencerede çiçeklenir ve bir elekle kaplanır (25 dakika).
- Fırını önceden 22 ° C'ye ısıtın ve tavuk göğsü filetolarını orta rafta ve fırınlama kağıdında yaklaşık 20 dakika kızartın.
- Bir tencerede Bordo sosu (300 ml) kaynatın.
- Bir mango dilimi ile servis yapın.
