Hindistan cevizi sütü ve sebzeli pirinç unu - vegan

zaman

Hazırlama süresi: 10 dak.
Pişirme veya pişirme süresi: 20 dak.
Toplam hazırlık süresi: 30 dak.

Bu vegan pirinci tenceresi şu anda çok güzel. Çok doludur ve hayvansal ürünler olmadan da yapabilir.

malzemeler

  • 2 bardak pirinç (uzun taneli)
  • 2 su bardağı hindistan cevizi sütü
  • 2,5 su bardağı sebze suyu (mayasız Alnaturamız)
  • 2 çay kaşığı köri ezmesi (içinde balık olmadığından emin olun)
  • 1 çorba kaşığı fıstık sosu
  • 1 küçük soğan
  • 3 büyük havuç
  • 200 g mantar
  • 2 biber, büyük
  • daha fazla sebze gerektiğinde, z. B. bambu çekimleri, mangetouts ...

hazırlık

  1. Tüm sebzeleri ince parçalara ayırın.
  2. Pirinci yıka.
  3. Soğanları kızartın, kalan sebzeleri yavaş yavaş ekleyin.
  4. Köri ezmesi ekleyin.
  5. Fıstık sosu ile karıştırın.
  6. Pirinç ekleyin ve kısa bir süre kaynamaya bırakın.
  7. Sebze suyuyla süzün.
  8. Hindistan cevizi sütü ekleyin.
  9. Pirinç pişene ve sıvı emilene kadar orta ateşte pişirin.
  10. Gerekirse Biraz daha sebze suyu ekleyin.

HİNDİSTAN CEVİZİ SÜTÜ NASIL YAPILIR VE FAYDALARI | Yemek Tarifleri | Safos TV | Nisan 2024