Yeşil kuşkonmaz ve domatesli kiş

zaman

Hazırlama süresi: 30 dak.
Pişirme veya pişirme süresi: 40 dak.
Toplam hazırlanma süresi: 1 saat, 10 dak.

Kuşkonmaz mevsimi yavaş yavaş sona eriyor. Sağlıklı sebzeleri tekrar masaya getirme zamanı.

Tarifim devrim niteliğinde değil ama çok lezzetli.

6-8 porsiyon için malzemeler

  • 250 g sade un
  • 125 g soğuk tereyağı
  • 1/2 kg yeşil kuşkonmaz
  • 1 bardak kokteyl domates
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • biraz taze sıkılmış limon suyu
  • taze rendelenmiş, baharatlı peynir (dağ peyniri ve bol miktarda ;-) ... alırım)
  • 3 yumurta
  • 100 ml çırpılmış krema
  • 100 gr krem ​​fraiche
  • Kendi zevkinize göre tuz, karabiber, baharat
  • taze otlar (maydanoz, frenk soğanı, küçük bir civciv)

hazırlık

  1. 1 Yay veya Kişot (madenin 26 çapı vardır) yağ ve un.
  2. Un, tereyağı, 1/2 çay kaşığı tuz ve yaklaşık 5 yemek kaşığı su, pürüzsüz (Mürb) bir hamur yoğurun ve soğutun - onu hemen kalıba iter ve buzdolabında paketler, daha da kolaydır!
  3. Kuşkonmaz ve domatesleri elbette yıkayın. Domatesleri ikiye bölün. Bununla birlikte, kuşkonmaz (mümkünse alt üçte birini soyun) ve 2 dakika boyunca ağartın (pişirme suyunu tuzlayın, şekeri ve bir tutam limon ekleyin) - soğuk su verme.
  4. Fırını önceden 200 derece ısıtın.
  5. Peyniri ovalayın ve krema, krem ​​fraiche, baharatlar ve otlar ile karıştırın.
  6. Kuşkonmaz ve domatesleri hamurun üzerine eşit bir şekilde yayın ve kremayla kaplayın.
  7. (Ocaklara bağlı olarak) fırından 40 dakika kadar.

Fırında altın sarısı, taze frenk soğanı ve taze bir salata ile serpilir - daha fazla sürer mi?

Yemek!

Spargelpfanne # Vegan - Kuskonmaz tavasi | Nisan 2024