3 bileşenli sağlıklı kekler
zaman
Hazırlama süresi: 10 dak.
Pişirme veya pişirme süresi: 15 dak.
Toplam hazırlık süresi: 25 dak.
Bu kekler herhangi bir un, yağ ve şeker olmadan çalıştığı için suçlu bir vicdan olmadan yenilebilir. Çok fazla çaba sarf etmeden, çabucak hazırlanırlar ve hatta çocukları tadabilirler.
malzemeler
- 2 olgun muz
- 4 yumurta
- 100 g yaban mersini, alternatif olarak taze veya dondurulmuş ahududu
hazırlık
- Muzları bir çatal veya bir blender ile bir mantar haline getirin. Yumurtaları ekleyin ve her şeyi karıştırın.
- Muffin fincanlarını hazırlayın ve her tepsiye birkaç yaban mersini yerleştirin ve hamuru yarıya kadar doldurun.
- Önceden ısıtılmış fırında 200 derece, yaklaşık 15 ila 20 dakika pişirin.
- belki biraz pudra şekeri ile toz ve tadını çıkarın.
