Yeşil, yassı, bakla - hazırlanması kolay

zaman

Hazırlama süresi: 5 dak.
Pişirme veya pişirme süresi: 20 dak.
Toplam hazırlık süresi: 25 dak.

2.5 yaşındaki kızım bu fasulyeyi çok seviyor. Hazırlanması kolay değil, aynı zamanda vegan, sağlıklı ve lezzetli.

4 kişilik malzemeler

  • zeytinyağı
  • yaklaşık 1 kg yeşil, yassı, bakla
  • 1 sebze soğanı
  • 2 büyük kutu soyulmuş bütün domates
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • tuz

hazırlık

  1. İlk önce fasulyelerin uçlarını çıkarın ve ardından fasulyeyi ısırık büyüklüğünde parçalara bölün veya kesin. (Onu kıracağım çünkü kızım bana yardım etmeyi gerçekten seviyor).
  2. Soğanı doğrayın. Zeytinyağını ve soğan küplerini büyük bir tencerede ısıtın ve kızartın, yaklaşık 2 dakika sonra fasulyeleri ekleyin ve yaklaşık 5 dakika boyunca karıştırarak buharlayın.
  3. Domates, 1 çay kaşığı şeker ve tuz (istenirse yaklaşık 2 çorba kaşığı alırım) soğan-fasulye karışımına eklenir ve fasulyeler yumuşayana kadar orta ateşte pişirin. Ara sıra karıştırın.

Baget veya pilav ile en iyi lezzetler. Afiyet olsun.

Elbette diğer baharatları deneyebilirsiniz, ama en iyisi "saf" tadıdır.

(Buradaki ilk ipucum, geri bildirimlerinizi bekliyorum)

Baklava Nasıl Yapılır | El Açması Baklava | Baklava Tarifi | Cevizli Baklava | Yeni Video | Nisan 2024