Hangi cilt tipiyim? - test
Farklı Cilt Tipleri - Bir Deneme
Deneysel kurulum basittir, ancak herkes uygun yerlere veya doğru konulara sahip olmasa da. Bu yüzden ruhu içinde takip edelim. Yani, varsayalım: Güneşli bir günde, tercihen ekvatorun yakınında bir plaj. Tayland Körfezi'ndeki en güzel adalardan biri olan Ko Samui'de bulmak kolaydır. Gebongt. İrlanda'dan bir Mary, Almanya'dan bir Martin, Fransa'dan bir Louise ve Yunanistan'dan bir Yannis. Tüm Avrupa'da bulmak için. Dört şezlong (sahilde kiralık) ve bir kronometre (eBay). Ayrıca, bir palmiye ağacının gölgesinde bir Tayland (sitede). Sonra dört konuyu şezlonglarına koyun, Tay kronometresini elinize bastırın ve "Git!" Deyin.
Kısa bir süre sonra, kızıl saçlı Mary, deneysel düzeneğin ısınmasını sağlar. Tai'nin kronometresi dokuz dakika gösteriyor. 17. dakikada, Martin şezlongundan kalktı, terli sarı saçlarına doğru ilerliyor ve Mary'yi takip ediyor. Louise on iki dakika daha uzar. Sonra kahverengi buklelerini kuvvetlice sallar ve kaybolur. Şimdilik yalnız olan Yannis, 42. dakikaya kadar bekliyor, siyah kıvırcık kafayı tırmalamak ve susamış olmak için ayrılıyor. Palmiye ağacının altında, Tay kronometreye son kez basar ve çılgın uzun burunların güneşte ne yaptığını merak eder. Deneme tamamlandı. Ama ne gösterir ya da ispatlar?
Fitzpatrick'ten sonra cilt tipleri
Amerikalı dermatolog Thomas Fitzpatrick, 1975'te cilt tiplerinin geçerli bir sınıflandırmasını üstlendi. “Beyazlar” olarak adlandırılan sınıflamaya atıfta bulundu, ancak daha sonra iki farklı tip ekledi: koyu tenli ve siyah tenli tip. Son iki güneş kremi çalışmaları ile ilgili değildir ve bu nedenle deney düzeneğinde oluşmaz. Fitzpatrick'in şu şekilde sınıflandırdığı 1-4 arasındaki cilt tiplerini hatırlayalım:
Kelt tipi (tip I)
İrlanda'dan Mary bu cilt tipinin klasik bir temsilcisidir. Bronzlaşmaya değil, çil oluşumuna karşı güneşlenme eğiliminde olan çok hafif bir cildi var. Saçları kırmızımsıdır, meme uçları sadece zayıf pigmentlidir ve çok yüksek güneş yanığı ve dolayısıyla cilt kanseri riski taşır. Cildin kendini koruma süresi (güneş kremi kullanmadan) on dakikadan daha azdır.
İskandinav tipi (Tip II)
Almanya'dan gelen sarışın Martin, bu cilt tipinin tüm klasik özelliklerine sahiptir. "Nordic Type" adının zaten önerdiği gibi İskandinavya'da da olabilir. Adil cildi aynı zamanda çillere meyilli ve sadece zayıf ve yavaş bronzlaşıyor. Orta derecede pigmentli meme uçları bile, güneş yanığı ve cilt kanseri riskinin yanı sıra resme de uyuyor. Onun için cildin kendini koruma süresi on ile yirmi dakika arasındadır.
Karışık tip (tip III)
Esmer Fransız kadın Louise, Orta Avrupa'nın büyük çoğunluğunu temsil ediyor mu? Bu cilt tipi burada en yaygın olanıdır. Louise'in orta ten rengi var ve çilleri yok. Meme uçları orta derecede pigmentlidir ve güneş ışığına maruz kaldığında cildi yavaş yavaş açık kahverengiye ilerler. Güneş yanığı veya cilt kanseri riski, tip I ve II'ye kıyasla önemli ölçüde azalır. Cildinizin kendini koruma süresi yirmi ila otuz dakikadır.
Akdeniz tipi (tip IV)
Bir Yunan Akdeniz sakini olarak, Yannis cilt zaten güneş ışığına maruz kalmasa bile zaten açık kahverengi ila zeytin kahverengidir. Siyah saç bu cilt tipine uyuyor, tıpkı karanlık meme uçlarında olduğu gibi. Yannis hızlı ve yoğun şekilde bronzlaşır, güneş yanığı alma olasılığı daha düşüktür ve cilt kanseri riski düşüktür. Güneş kremi olmasa bile, derisinin otuz dakikadan uzun bir süre kendini koruma süresi vardır.
Tabloya genel bakışla cilt türünü belirleme
| karakteristikleri | Cilt tipi 1 | Cilt tipi 2 | Cilt tipi 3 | Cilt tipi 4 |
|---|---|---|---|---|
| cilt | çok tenli | açık tenli | taba rengi | kahverengi, zeytin |
| saç | kırmızı ya da sarışın | sarışın, kahverengi | açık kahverengi, kahverengi | koyu kahverengi / siyah |
| gözleri | mavi, nadiren kahverengi | mavi, yeşil, gri | gri, kahverengi | koyu kahverengi / |
| güneş yanığı | her zaman güçlü, acı verici | genellikle güçlü, acı verici | nadir, ılımlı | neredeyse asla |
| Cildin kendini koruma süresi | 5 - 10 dakika | 10 - 20 dakika | 20 - 30 dakika | 40 dakika |
| UPF 20 ile tekstil koruması | 100 - 200 dakika | 200 - 400 dakika | 400 - 600 dakika | 800 dakika |
Mary, Martin, Louise ve Yannis için doğru cilt koruma
Girişimimizde katılımcılardan biri en mantıklı davrandı: Avucunun gölgesinde bulunan Tayland! Aşırı güneşlenmenin tehlikeleri iyi bilinmektedir ve sadece ozon deliğinin keşfedilmesinden bu yana değil. Tabaklanmış bir insanın (tarihsel olarak yeni) güzelliği, diğer trendler kadar kısa ömürlü olacaktır. Kalbinizde: Şık bir tatil bronzluğuna karşı değil, sağlık pahasına mı? Gölgede, insan da kahverengi mi oluyor? daha yavaş, ama ciltte yumuşak.
Hala yanan güneşin içinde (veya olması gereken) olmak isteyen, yeterli güneş korumasını sağlamalı ve ortaya çıkan güneş zamanını aşmamalıdır.Güneş kremleri ile cilt ne kadar parlaksa ve kişi o kadar genç, güneşten korunma faktörü (LFS) o kadar yüksek olmalıdır. Tercih edilen ilaç hem UV-A hem de UV-B ışınlarına karşı korunmalıdır. Dermatolog ile (veya güzellik salonunda) cilt tipini belirlemenin ve güneş koruyucu seçimi konusunda tavsiyede bulunmanın en iyi yolu.
Bu anlamda mı? mutlu bronzlaşma ve unutma: Bir güneş yanığı bile olumsuz yanlarına sahip!
