Romatizma şikayetlerini hafifletmek
Şimdiye kadar sadece ıhlamur çayı çayın bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve grip enfeksiyonlarını önleyebileceğini biliyordum. Bir meslektaşım şimdi bunu romatizma şikayetlerime karşı kullanmamı önerdi ve bana halihazırda kuruduğu ıhlamur çiçeklerini getirdi. Çayı şu şekilde hazırlıyorum:
250 ml kaynar suya 1 çay kaşığı kuru çiçek dökün ve en az 10 dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra çiçekleri süzün ve çayı küçük yongalarla alın.
Çay çok yumuşak olduğu için günde 3 bardak içebilirsiniz.
Şimdiye kadar yan etkileri bulamadım ve bunlar hakkında hiçbir bilgi bulamadım.
Çay tazeleyici bir tada sahiptir ve ayrıca vücudun savunmasını güçlendirdiği için bu sezon benim için ideal bir çay.
