Lütfen osurmayın - bu ona karşı yardımcı olur
Aslında, her zaman ve sonra osurmak oldukça doğal. Ancak bazı durumlarda şişkinlik oldukça rahatsız edici ve en kötüsü utanç verici olabilir. Kişi daha sonra hızlı bir şekilde ortadan kaybolmalarını ve yemyeşil yemekleri önceki günden lanetlemelerini umuyor. Panik yapmayın, şişkinliğe karşı bir şeyler yapabilirsiniz!
İlk gazlanma belirtilerinde, yavaşça çok ılık bir bardak su içip yudumla yudumlamanız en iyisidir. Ilık su, midede rahatlama sağlar. Mide ve bağırsakların daha fazla alana sahip olması için pantolon düğmesini veya kemeri açın. Nane çayı da şişkinliğe karşı etkilidir, ki bu da şişkinlikle ağrılı olabilir.
Evde mide sıcak su şişesi rahatlama sağlayabilir. Acil bir durumda, uzun bir süre sadece bazı kimyon ve anason tohumlarını çiğneyin. Bu şekilde, şifa, esansiyel yağlar açılabilir ve yakında etkili olacaktır.
Umarım bir başkasını, geleceğim için utanç verici bir durumla koruyabilirim! Ve eğer olursa: "....." olur!
