Ağrılı bacaklar kalktıktan sonra
Magnezyum yardımcı olur. Yataktan, sandalyeden, kanepeden, arabadan çıktıktan sonra düzenli olarak ağrıyan bacaklarla alınır ve biter.
Aylarca işkence gördükten sonra, çok kötü yürüyebildiğim için (mecazi olarak, genç Forrest Gump gibi) ve merdivenlerden aşağı indiğimden, sadece seviyeden seviyeye indim, sonunda googledim ve yardımcı olan bir ipucu buldum.
Ağrı, çok kısa kaslara sahip olduğunuzu hissediyor. Dizlerimi zorlamıyordum ancak sabahları yatakta jimnastik yapmayı çok zorlamıştım.
Şimdi magnezyum bana yardım ediyor. İlk magnezyum alımından sonra zaten% 70 daha iyi oldu. Şimdi% 100 ve bunu bu şekilde tutmak için düzenli olarak kullanıyorum. Buradaki bahşişi geçmek istedim.
