Boğaz ağrısına karşı gag refleksi
Bu ipucu eski yoga öğretmenimden geliyor. Başlangıçta biraz overcame maliyeti olsa da, mükemmel yardımcı olur. En azından benimle: Yılda en az bir kere kalın tonsillit kullanıyordum! O zamandan beri bir daha asla.
Yani: Boğaz ağrısının ilk yaklaşımında, bir diş fırçası veya bir kaşıkla (gerekirse bir parmak bile olsa) bir dokunuşla boğulan dil, boğaza kadar geri döndü. Dikkat, SADECE boğulma, hemen kusma! (Yoga sınıfındaki katılımcılardan biri, zahmetli bir şekilde aşırı yüklenmiş bulimya zamanını hatırladı ve bunun onun için bir şey olmayacağını söyledi ... Gerekirse dikkatli olun!)
Tıkaç refleksi sayesinde, tükürük bezleri kuvvetli bir şekilde aktive edilir (bu arada lakrimal bezler de saf zevk değildir). Bol miktarda akan tükürük, sadece bademleri atmak isteyen kötü basilleri, midede asit içinde acı içinde öldükleri mideye siler.
Arka arkaya üç kez yapıldığında, boğaz ağrısı pratik olarak sona erer. Değilse, işlemi bir saat sonra yapabilirsiniz
Tekrarlayın. Ve sadece etkili değil, neyse ki tamamen ücretsiz!
