Kuşkonmaz fırında pişirin
zaman
Toplam hazırlık süresi: 25 dak.
Yine kuşkonmaz zamanı geldi ve herkes seni seviyor. O sağlıklı ve ve. Sadece! Haftada iki kez kuşkonmaz pişirirseniz, fazla su ile ne yaparsınız? Bir noktada kuşkonmaz çorbasından yeterince yiyin.
İşte benim ipucum:
hazırlık
- Kızartma torbasını alın, kuşkonmazla doldurun, sonra kapatın ve fırın tepsisine yerleştirin.
- Makasla 5 cm uzunluğunda bir kesim yapın ve yaklaşık 3 çorba kaşığı suya dökün.
- Fırında yaklaşık 200 ° C'de ve kuşkonmazın ne zaman yumuşak olduğunu kontrol edin. Yeşil kuşkonmaz için 15 dakika, beyazlar için biraz daha uzun.
- Böylece kuşkonmaz pişirilir ve vitaminler sebzelerde kalır!
- Tuz, tereyağı ve şeker eklemem. Bunun için sosu ile daha fazla baharat olabilir. En iyisi!
