Basenfasten u.a. hipertansiyon için
Hipertansiyon genellikle yıllarca yanlış / kötü beslenmenin sonucudur. Ve inan bana, çoğu kendilerini yanlış beslediklerini bile bilmiyor! Kilo alımı çoğu zaman bir sonuçtur, ancak yalın insanlar bile yüksek tansiyondan muzdarip olabilir.
Benim için metabolizma kovadaydı çünkü sigarayı bıraktım. Tablet veya diyet değiştirmeyi seçmeden önce tanıdan önce durdum.
Ben ikincisini seçtim, ancak doktorun listesi pek yardımcı olmadı. Sağlıklı bir diyetim olduğunu düşündüm ve benim için anlamlı bir alternatif aramaya başladım, çünkü anlamadığım hiçbir şeyden geçemiyorum. Böylece Basenfasten'e rastladım:
Bu hiçbir şey yemeyin demek değil, temel olan her şey, yani asitli değil demektir. Bunlar karbonik asit içermeyen meyveler, sebzeler, kuruyemişler ve tonlarca sudur (çok önemli !!!). Elbette daha ayrıntılı bilgileri google yapabilirsiniz.
Bunu bir ay boyunca yaptım. Ayrıca 2 hafta boyunca seçim yapabilirsiniz ve önemli farklılıklar göreceksiniz. Bir motive edici olarak, kendime bir istisna tanıdım, çünkü şirkette olmak gerçekten zor, ve köpüklü bir şarabın içilmesine bile izin yok! Neyse, açlıktan sadece 7 kilo daha hafif değildim, aynı zamanda tansiyonumdan oldukça memnun kaldım. Zaman geçtikçe her şey bitti, çünkü vücudumu detoksifiye etmek için ara vermem gerektiğini öğrendim. Bu, "zehirleri" temizlemek anlamına gelir, çünkü vücudun hipertansiyonla reaksiyona girdiği hiçbir şey değildir!
Basenfasten sayesinde sadece yavaş yavaş yüksek tansiyondan kurtulmamıştım, aynı zamanda daha zayıf, tesisatçı ve hepsinden önemlisi, gerçekten sağlıklı olanı öğrendim. Bu ve kişinin neye tek tek tahammül edebileceğini bilmek, hipertansiyondan kurtulmanıza yardımcı olur. Yani benim deneyimim!
