Sebze Kokteyli

zaman

Toplam hazırlık süresi: 15 dak.

malzemeler

  • 2 çubuk pırasa
  • 250 g havuç
  • 1 büyük elma
  • 1 kutu mandalina
  • 2 Paket Krem peynir (belki biraz süt)
  • Tuz ve karabiber

hazırlık

  1. Sebzeleri ve meyveleri yıkayıp temizleyin ve julienne şeritler halinde kesin (= çok ince hassas şeritler).
  2. Mandalinaları meyve suyundan ayırın ve bir kaseye yerleştirin.
  3. Krem peynirini biraz süt ve meyve suyuyla karıştırın, az bir tutam tuz ve taze biber ekleyin.
  4. Sebzeleri ve meyveleri krem ​​peynirle kaplayın ve iyice karıştırın.
  5. (Birkaç saat veya daha önce bir gün pişirmek en iyisidir - birkaç gün buzdolabında tutun.)
  6. Not: Ayrıca mandalina yerine ananas veya şeftali kullanmayı da seçebilirsiniz.

Sağlıklı Tarifler: Karışık Sebze Kokteyli | Nisan 2024