Kilokick, biraz baharatlı
zaman
Hazırlama süresi: 15 dak.
Toplam hazırlık süresi: 15 dak.
Kilokick basit ve doğal malzemelerden yapılmış, peynir, yumurta akı ve limondan oluşuyor. Akşamları son bir öğün olarak yenmiş, yağ yakmayı gerçekten arttırmalı.
malzemeler
- 250 g az yağlı kuark
- Yarım limon suyu
- iki yumurtadan alınan sert çırpılmış yumurta akı
- biraz bal veya agave şurubu
- kim sever, ayrıca tatlandırıcı
- Ahududu veya diğer meyveler
- biraz tarçın
hazırlık
- Limon suyunu sıkın ve süzme peynirle karıştırın, tatlılık ekleyin, gerekirse biraz tarçın ekleyin.
- Sonra yumurtaları ayırın ve yumurta aklarını sertleşinceye kadar çırpın. Limon limonlarının altındaki yumurta aklarını karıştırın.
- Hala bir avuç ahududu veya yaban mersini ile karıştırıp karıştırıyorum. Tadı daha iyi ve işleri daha iyi hale getiriyor.
Lütfen sabahları bir kilo daha az beklemeyin. Öyle değil, çünkü bir kilo yağ kaybetmek için 7000 kcal tasarruf etmeniz gerekiyor.
Benim için kilokick, akşamları karbonhidrat tasarrufu yapmanın, doygunluk hissetmenin ve dolgunluk hissi vermeden iyi uyumanın bir yoludur.
Kesinlikle herkes için değil, ama denemek isteyen, fark edecek, tadı, tam ve sizi düşük kalorili.
Benimle sağlığımın çok faydası olan çok iyi drenaj etkisi var. Şimdi satın al 
Ritzenhoff & Breker dondurma ve tatlı kabı seti Pula, 4 parça 16,00 ?
