Muhtemelen çifte kar ile takımda kilo vermek
Ben birçok kadını olan bir takımda çalışıyorum. Noel'den kısa bir süre sonra Terazi manzarası eşliğinde çok fazla sızlanan var.
Gizli diyetler bu şekilde çalışmadığı için gönüllü olarak birlikte kilo vermemiz için bir yol aradık. Belirli bir günde, tüm kilo verme kullanıcıları ölçeğe tırmanır ve ağırlık belgelenir.
Ayrıca, her katılımcı örneğin; Ortak bir gişede 30 EUR. 8 hafta sonra, ortak ağırlık tekrar açıklanır.
Her bireyin Bodymassindex'i üzerinde, kişi orantılı olarak en çok azalmış olanı adil olarak belirleyebilir. Kazanan tüm gruba ve tabii ki jackpot'a saygı duyuyor.
8 haftanın tamamı boyunca, aynı zamanda motivasyon sağlayan kilo verme sürecinden de söz ediyoruz!
Diyet yapmayı düşünen herkes tarafından kesinlikle kabul edilen "yo-yo etkisi" konusuna girmek istemiyorum.
