Buzlu Kahve: Düşük kalorili, lezzetli ve canlandırıcı

zaman

Hazırlama süresi: 5 dak.

Buzlu kahveyi hızlı ve düşük kalorili yapabilirsiniz - krema, vanilyalı dondurma ve çok fazla şeker olmasa bile lezzetli. Şu anda neredeyse her zaman buzdolabında bir bardak kahve var ve çok hızlı bir şekilde buzlu, serinletici bir içecek hazırlanmaktadır.

Zaten FM ile benzer bir ipucu var, ancak buzdolabımda biraz daha uzun kalan ve artık kullanmayacağım taze sıcak kahve için kalan kahve tozunun artık kullanımıyla da ilgileniyorum.

Bununla birlikte, buzlu kahve için, hala çok iyidir, bir fincan kahve için normalde kullandığınızdan iki kat fazla kahve tozu. Tabii ki, tadına bakmak için şahsen daha güçlü kahve içerim.

hazırlık

  1. Bir tencereye kahve kaynatın ve birkaç saat pişirin, sonra buzdolabına koyun.
  2. Bir tatlandırıcının tadına bakmak için önce büyük bir bardağa gelince, agave şurubu kullanmayı seviyorum. Ayrıca akçaağaç şurubu, stevia, bal veya tatlandırıcı kullanabilirsiniz ...
  3. Sonra bir yudum sütün tadına bakmak (tabii ki yoksun) ve sonra bir sürü buz küpü verin. Resimdeki gibi bir bardak alırım, küçük bir kum kepçe dolu :) İsterseniz daha önce buz küplerini doğrayabilirsiniz, buz küplerini üreten bir buzdolabım var, bazı parçalar daha büyük, biraz daha küçük ... hiçbir şey kıyma. Büyük zar da beni rahatsız etmiyor.
  4. Kahve ile doldurun ve her şeyi bir kaşıkla, muhtemelen pipetle karıştırın ve tadını çıkarın.

Düşük kalorili - hızlı pişirilir - ekonomik - canlandırıcı - lezzetli!

Evde Dondurma ve Kahve ile Tatlı Tarifi | Diyetisyen Mutfağı | Nisan 2024