Sıcak ayaklar
Çoğu bayanın aksine, sık sık ayaklarımla mücadele ediyorum, gerçekte chagrin. Bu yüzden terli ayaklardan bahsetmiyorum, cilt tamamen kuru ve hatta gergin, bu gerçekten sadece ayaklar için geçerli olan ateş gibi bir duygu.
Her zaman sorun yaşıyorum, kabarcıklar, morluklar ve hamileliğimden beri su tutmada bile ... (Kokmuş ayaklar, Tanrıya şükür, sadece hamilelik sırasında ;-))
Her durumda, dinlenmeye geldiğimde veya gece uyumak istediğimde, Glüherei başlar. Yaz ya da kış ...
Tabii ki, soğuk ayaklı duş ilk anda yardımcı olur, ancak kan gerçekten gittiğinden dolayı oldukça üretkendir. Soğutucu jeller sadece uygulama anında yardımcı olur.
Başka bir uykusuz gecede, ıslak çorap giyme fikriyle karşılaştım, böylece bu parlayan çalışma sonunda durdu! Ve bak ... ikramiye! Sandman'ın gelmesine izin verildi!
Çorapların ıslak veya damlayan ıslak olması gerekmez, ancak yalnız hava veya belki de buharlaşma, hoş bir "ayak sıcaklığı" oluşturmaya yardımcı olur. Ama havlu altlığı da olabilir.
Belki de birçoğunuz sorunu bilmiyorsunuz - şu ana kadar sadece bir acı çeken kişiyi biliyorum - ve belki de bu oldukça açık bir fikir, çünkü siz de soğuk kompresler veya alnınız ve boynunuzdaki ıslak bir bez kullanıyorsunuz. Her durumda, bir bağlantı oluşturmak için biraz daha uzun bir süre gerekli ve belki birileri ilk ipucumda hala biraz yardım bulabilir ;-)
