Yağda çözünen vitaminler - hatırlanması kolay ve hızlı

Bazı vitaminler vücutta gelişmesi ve emilmesi için her zaman bir miktar yağ ister. Bunlar iyi hatırlanabilir:

E D K A

Eğer söylersen, Edeka da çıkıyor. Diğer vitaminler suda çözünür.

Ursula: Kimyacılar umursamayacaklar, bunu biliyorlar. Sağlıklı bir diyet yiyen herkes, bu sebepten dolayı salataya biraz iyi yağ ilave edilmesi gerektiğini bilmelidir.
Biri z eğer yardımcı olmuyor. B. Havuç çiğ ya da havuç suyu bir damla yağ olmadan içiyor. A vitamini daha sonra vücut tarafından emilmez. Aynı şekilde diğer belirtilen vitaminler.
Suda çözünen vitaminler gibi. C. çok fazla eklendiğinde vücut tarafından atılır.
Yağda çözünen z. T. sağlıklı olmayan vücutta birikir.
Zaten vitaminleri bilmelisin ...