Egzersiz spor ve romatizma ile kas inşa

2004 yılından beri kronik romatoid artrit muzdarip ve bu arada beni her zaman motive eden çok iyi bir doktor buldum. Sürekli şikayetler nedeniyle, düzenli bir spor yapmaktan şu ana kadar kaçındım. Sürekli olarak önemli eklem ağrılarım vardı? Bu arada ?!

Şimdi romatolojistimin tavsiyesi üzerine ve romatizmadan muzdarip bazı tanıdıklarım hakkında? Alman Romatizma Birliği? uygun sporlar hakkında bilgi ve? Yürüyüş? benim için keşfetti. Ama "çubuk" olmadan, bunu yıllar önce denedim ve bu çubuklardan hoşlanmıyorum.

Romatizmal bir hasta için, eğer bu sporu uygularsa, üniteleri kısa tutmak, asla 15 dakikadan fazla değil, haftada birkaç kez tutmak önemlidir. Sonuç olarak, hareketsizlik, gerilmeden ve yeni kaslar nedeniyle artık gerilmeyen kaslar.


Hangisi benim için çok iyi, her 14 günde bir, su ile yüzmek için? kapalı havuza gidin. Sudaki hareket herhangi bir ek yeri zorlamaz ve aynı zamanda kasları da oluşturur.

Birkaç romatizma hastası ile röportaj yaptım? Kas geliştirme romatizma ağrısını azaltır! Umarım benim için de öyledir! Bana eşlik edecek olan, Soehnle Shape Sense Connect 200'dür. Bana vücuttaki mevcut kas hakkında bilgi veriyor!

bilgi

Aslında, Soehnle Connect 200'den oldukça memnunum, çünkü tartıştıktan sonra bana birkaç değer söylüyor? Su içeriği, vücut yağ ve kas içeriği.


Görsel olarak çekici ve hafif.

Ne yazık ki, Bluetooth bağlantısında sık sık sorun yaşıyorum ve bu nedenle mevcut verileri alamıyorum. Ne yazık ki, nedenini bilmiyorum. Uygulamanın Google’da App Store’da kurulu olmasını sağlayın.

Ölçek benim ihtiyaçlarım için yeterli, ancak telefonumla ölçek arasında sık sık çalışmadığım bir bağlantı nedeniyle, onları satın almayacağımı dürüstçe söylemek zorundayım. Bunlar? Arızalar? haftanın 7 günü 4'ünde oluyor ve benim için orada para için değer fazla değil.

Ancak bu teste katılmama izin verildi ve diğer tüm katılımcılara test ürünlerinde çok eğlenmelerini diliyorum!

Soehnle ve TheFruitAndFlowerBasket tarafından ücretsiz bir Soehnle ürünü ile desteklenir.

Kas Romatizması / İş Ortamında Egzersiz Hareketleri / İğne Oyası - Yenigün - TRT Avaz | Nisan 2024