Renkli fasulye ve avokado karışımı
Bu salata karışımı sizi doyurur, gerçekten iştah açıcı görünür ve süper sağlıklıdır. Yan salata olarak yenebilir, tacos içine doldurulur ve sarılır. Fırında pişmiş patates üzerinde lezzetlidir ve mısır veya ekmek cipsine daldırılır. Ve elbette kavrulmuş ekmek rulolarını doldurulmuş bir sandviç olarak!
İhtiyacın var:
1 kuru fasulye konservesi
1 nohut olabilir
1 küçük siyah fasulye konservesi
250 g kiraz domates
1 kırmızı soğan
1 demet chives
2 olgun avokado
Pansuman için:
İki limon suyu
3 yemek kaşığı zeytinyağı
Biber, tuz, kırmızı biber tozu, bir tutam şeker
Bu nasıl çalışır:
Kutuları açın, çekirdekleri bir kevgir içine yerleştirin ve iyice durulayın ve kurulayın. Domatesleri yıkayın, küpleri kesin, kırmızı soğanı küçük küpler halinde kesin, frenk soğanı yıkayın, küçük dilimler halinde kesin.
Bu malzemeleri kombine pansuman ile büyük bir kapta karıştırın.
Avokadoları servis yapmadan hemen önce soyun, küçük küpler halinde kesin ve ekleyin. Daha güzel görünüyor, renk parlak yeşil kalıyor! Dikkatlice katlayın.
Ve şimdi tadına bakma - yukarıya bakınız. Başka bir değişken daha var: Mikserde Mus işlemine kadar olan kütle - guacamole benzer.
