Elma ve tarçınlı gevrekler (kahvaltı tarifi)

zaman

Toplam hazırlanma süresi: 45 dak.

Belirtilen miktarlar toplam iki kilogram yapar.

malzemeler

  • 1 kg kepekli yulaf ezmesi
  • 125 g hindistan cevizi gevreği
  • 250 gr ince rendelenmiş fındık (örneğin badem, yer fıstığı veya fındık)
  • 125 g susam tohumları
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı tarçın

Bu malzemeleri büyük bir kapta karıştırın.

  • 125 ml bal
  • 80 ml bitkisel yağ
  • 1 çay kaşığı vanilya şekeri

hazırlık

  1. Bal, şeker ve yağı karıştırın ve pul / somun karışımına ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın.
  2. İki büyük yağlanmış fırın tepsisine yayın ve ara sıra karıştırarak, 175 ° C'de 20 ila 25 dakika pişirin.
  3. Daha sonra ekleyin: 200 - 250 gr. İnce kıyılmış kurutulmuş elma (örneğin elma halkaları olarak mevcuttur).
  4. Buzdolabında iyi kapalı kaplarda saklayın.
  5. Gevrekler tek başlarına veya sütle yenilebilir.

Her Gün Yulaf Yerseniz Vücudunuzda Neler Olur? | Mayıs Ayı 2024