Kabak patates kızartması: Sebze hayranları için

zaman

Hazırlama süresi: 10 dak.
Pişirme veya pişirme süresi: 10 dak.
Toplam hazırlık süresi: 20 dak.

Kazayla ve açlıkla, benim için yeni bir balkabağı kullandım: Balkabağı kızartması.

Yeşil kabuğu ile güzel koyu turuncu kabak "Uzun Napoliten" var. Bunu piyasadaki büyük dilimler halinde veya süpermarkette bulabilirsiniz.

hazırlık

  1. Balkabağını patates kızartması gibi kesin.
  2. Bunları yapışmaz bir tavada çok az zeytinyağında kızartın - çok uzun değil, sadece çok hafif bir kızarma.
  3. O zaman zevkle tuz ve nibble.

Sağlıklı, düşük kalorili, sebze takviyesi olarak çok iyi ve dekoratif olduğunu hayal edebiliyorum.

Hızlı gider ve tadı güzel.

KABAK MÜCVER | Nisan 2024