Kızarmış pilav - tavuk göğsü fileto ile kızarmış pilav

zaman

Hazırlama süresi: 15 dak.
Pişirme veya pişirme süresi: 20 dak.
Toplam hazırlanma süresi: 35 dak.

Kızarmış pilav seviyorsanız, bu tarifi öneriyorum. Fried Rice, tavuk, domuz veya hatta et olmadan sadece sebzelerle, farklı et türleriyle kızartılabilir.

İhtiyaç duyulan malzemeler

  • 2 yumurta
  • Biber (kim sever, zorunda değildir)
  • 2 küçük havuç (doğranmış)
  • 1 soğan (doğranmış)
  • 1/2 su bardağı dondurulmuş bezelye veya konserve
  • 2 diş sarımsak (doğranmış)
  • Yaklaşık 4 bardak pirinç pişirilir (kaynatılır) ve soğutulur
  • 1 demet taze soğan (küçük dilimlerde)
  • 4 yemek kaşığı soya sosu
  • 1/2 çay kaşığı susam yağı veya alternatif olarak yemeklik yağ
  • Kızartma yağı veya biraz yağ
  • Tatmak için et

hazırlık

  1. Pirinci önceden pişirmek çok önemlidir, bu nedenle soğuk pirinç kullanın.
  2. Tavuk göğsü filetosu orta büyüklükte parçalar halinde kesilmiş, terbiyeli ve tavada kızartılmış (daha sonra bir kenara koyun, biraz soğuyabilir, çünkü daha sonra ısıtılır)
  3. Her şeyden önce, iki yumurtadan çıkan yumurtaları bir tavada kızartın ve bir kenara koyun.
  4. Bir tencereye biraz tereyağı veya yağ ekleyin (tereyağı daha iyi bir tat verir) ve havuç, soğan, sarımsak ve bezelye karıştırıp birkaç dakika karıştırın, biraz biber ve tuz ekleyin.
  5. Şimdi pirinci, taze soğanı ve soya sosunu ekleyip her şeyi iyice karıştırın, bu da tavada birlikte kızartılır, belki biraz tereyağı eklersiniz.
  6. Şimdi çırpılmış yumurtaları ve etleri ekleyin ve her şey tekrar sote edilir, hazır olmadan hemen önce susam yağını karıştırabilirsiniz.

Afiyet olsun.

Tavuk Göğsü Nasıl Kızartılır ? Sporcular, Diyet Yapanlar Haşlamadan Bıktıysanız Bu Tarif Tam Sizlik! | Nisan 2024