Sporcunun ayağını önle: ayakların düzenli temizliği ve daha fazlası
Mevcut ipuçları hakkında bir şey söylemek istemiyorum, eczaneden fonlar muhtemelen daha iyi.
Sadece ayak parmaklarının arasında da düzenli temizlik yapılmasının sporcunun ayağına karşı korunmaya yardımcı olduğunu belirtmek istiyorum. Kir, cilt veya ter orada kalırsa, cilt daha uzun süre nemli kalır ve mantar budur. Kapalı havuzda veya spor kulübünde yıkamak için ayrıca bir şampuan. Sporcunun ayağını kullananlar ayaklarını evde yıkamalı ve ayak uçlarını saç kurutma makinesi ile kurutmalıdır. Mantar sıcağa duyarlıdır.
