Patates pankreas yağ düşük

Patates pankeklerini seviyoruz. Tek dezavantajları var: korkunç yağlar, özellikle bizim gibi çok ince tamponu tercih ediyorsanız. Bir diğer sorun ise, tavadan en iyi şekilde tattıklarıdır. Ve birkaç kişi için patates krep pişirme tam olarak mükemmel değil. Tavada dururum, ara fırında pişiririm, diğerleri masaya oturup yer. Benim için, yağlı soğuk yağ pişmiş karton gibi tadı kalır. Hayır, artık benimle değil!

Bunu değiştirdim: Fırın 100 ila 125 derece üst / alt ısıya önceden ısıtılmış, bir fırın tepsisi fırın kağıdı ile kaplı ve üçlü bir mutfak krep tabakası ile patates krepleri pişirmeye başladım. Bitmiş patates krepleri, her zaman yan yana, fırında bulunan fırın tepsisine dolaşır. Mutfak krep aşırı yağ emer ve patatesli krep gevrek ve sıcak kalır - ve gerçekten karton karton hatırlatmayın!

Ve diğerlerini bu şekilde çok iyi ısıtabilirsiniz.

Şeker Hastalarının Yememesi Gereken Dokuz Gıda | Nisan 2024