Düşük Carb Çilek Rulo

zaman

Hazırlama süresi: 15 dak.
Pişirme veya pişirme süresi: 15 dak.
Toplam hazırlık süresi: 30 dak.

İşte benim ilk ipucum ve umarım benim gibi beğenirsin.

Düşük Carb Çilek Rulo:

malzemeler

  • 8 yumurta
  • 2 çay kaşığı kabartma tozu
  • 2 yemek kaşığı protein tozu
  • 2 bardak süt
  • 500 g çilek
  • 250 g kuark% 40
  • 400 g krem ​​peynir

hazırlık

  1. Ayrı yumurtalar, yumurta akı karı beyaz
  2. Yumurta sarısını kabartma tozu, yumurta akı tozu ve sütle karıştırın, yumurta aklarını katlayın
  3. 170 derecede 15 dakika pişirin
  4. Dolgu için: Çörek ve krem ​​peynirleri karıştırın, fırınlanmış kreplerin üzerine serpin, çilek serpin (veya başka meyveler de gider)
  5. Flatbreads rulo ve bitirdiniz

Afiyet olsun!

Banane , Erdbeer Mandel Smoothie / Cilekli muzlu bademli smoothie / Azide Hobi | Nisan 2024