Burun spreyi bağımlılığını durdur - başka bir seçenek
Deniz suyu burun spreyi ile iyi geçinemediğim için farklı bir "geri çekme yöntemi" kullandım:
Temizleyebileceğiniz bir burun spreyi satın alırsınız (örneğin, burun spreyi AL). Sonra içeriğin yaklaşık 1 / 4'ü kullanıldığında, şişeyi sökün ve suyla doldurun (sadece normal musluk suyu, ancak eczaneden tuzlu su çözeltisi satın alabilir veya maden suyunu alabilirsiniz).
Şişenin içeriği daha sonra 1/4 oranında azaldığında, tekrar su ilave edin, vs.
Bunu fark edeceksiniz: her dilüsyondan sonra biraz daha uzun sürmesine rağmen (çünkü daha az aktif madde varsa), ancak burun ücretsizdir.
Bir noktada, sadece burnunuza saf su püskürtün ve başınız size şimdi spreyi tamamen atlayabileceğinizi söyler.
Kendimi bu konuda serbest bıraktım (bir yıldan fazla!) Bu yöntemle bağımlılık.
