Çocukla mutlu - Annemden korkma
Hamile ve tamamen mutlu musun? Seni tüm kalbimle tebrik ediyorum! Çocuğunuzla birlikte çok fazla neşe ve macera sizi bekliyor. Ama aynı zamanda korku ve problemler. Bu yüzden endişeleniyor olabilirsin. Bu noktada bazı deneyimlerinizi sizinle paylaşmak ve sizi cesaretlendirmek istiyorum! Tabii ki, bir çocukla mükemmel bir yaşam için bir plan yoktur. Ayrıca, her çocuk ve her aile aynı değildir. Fakat belki de ipuçları size biraz daha yardımcı olacaktır.
1. Doğum sonrası duygusal durumunuz
Çocuğunuz burada. Sen evdesin Kafanızdan geçen ilk düşünceleriniz: Şimdi ne yapıyorum? Her şey nasıl çalışıyor? Tanrım, hiçbir fikrim yok! Birçok kadın sadece doğumdan ve geldikten sonra yatmak ve ağlamak ister. Sadece birinin kendini suçladığı düşünceleri değil, aynı zamanda olası bir "doğum sonrası depresyonu" olabilir. Bu ciddiye alınmalı ve tedavi edilmelidir. Bu utanılacak bir şey değil! Şu anda, her dördüncü annenin, dünyada ilk kez bir çocuğun yaşadığı varsayılmaktadır. Beden ve ruh doğana kadar 9 ay içinde çok şey yaşadı. Fakat ilk defa anne olduğunuzu unutmamalısınız. Açıklanan duygular, doğumdan kısa bir süre sonra, depresyon olmasa bile gerçekleşebilir. Bu genellikle "bebek mavisi" olarak adlandırılır. Konuşulan kişi, en geç 14 gün sonra kendiliğinden kaybolur. Dinlenmeye ihtiyacınız varsa ve kimseyi görmek istemiyorsanız sorun değil. Kendine zaman ver! 14 gün sonra bile depresyonda hissediyorsanız, her zaman yardım alabilirsiniz. Psikoterapötik destek almak hiç utanç verici değil! Ama doğduktan sonra bitkin, ama tamamen mutlu olabilirsiniz. Bu noktada korkuyu yaymak istemiyorum, ama yalnızca birçok kadının halihazırda böyle duygulara, korkulara ve hatta depresyona sahip olduğunu ve bununla yalnız olmadığınızı gösterin.
2. Eşinize olan aşk ortadan kayboldu mu?
Eşinizle olan ilişki de titrek olabilir. Çocuğunuz hızla merkezde ve odanın en önemli kişisi olacak. Kocası bundan hiç acı çekebilir mi? genellikle anlasa bile. Kocanız şimdi sizi çok rahatsız ediyor, çünkü bazen sandalyede oturuyor ve hiçbir şey yapamıyor. Neden hiçbir şey yapmıyor? Bir çocuğumuz var! Ayrıca bir şeyler yapmak zorunda ve sadece oturup değil! - öyle düşünebilirsin. Ancak, eşinizin de, sizin gibi, henüz bir bebekle hiçbir deneyimi olmadığını unutmamalısınız. Sadece bir bebeğe nasıl bakılacağını bilmiyor. Ayrıca, öncelik listene girdi. Kendisini bazen dışlanmış hissettiğini hissediyor. Ayrıca kendinize "dur" deyin, çok zor olsa da, sürekli ona saldırmayı da bırakın! Hem bu anlarda kendinizi bir araya getirmeye çalışmalı hem de öfkenizi bastırmalısınız. Pek çok ilişkinin doğumdan sonraki ilk yıl hayatta kalmadığını duymuş olabilirsiniz. Ama en azından onu yapan ve hatta daha da güçleştiren çiftler var. Tabii ki, orada da hatalar yapılır, ancak durumları daha iyi ele almayı, ortağı anlamayı ve ortaklığını daha da güçlendirmeyi öğrenirsiniz!
3. Emzirme mi değil mi? İkisi de tamam!
Tüm anneler uzun süre emziremez veya hiç emilemez. Yine de diğerleri istemiyor. Bölgeden insanlar sık sık müdahale etmeye çalışıyor ve suçlu bir vicdan sahibi olmak istiyorlar. Bu yüzden huzursuz olmayan anneler çoğu zaman suçlu hisseder. Bir kadın emzirmek istemez veya istemiyorsa, öyle ve bitti. Burada suçluluk yok, bu yüzden kötü bir anne değilsin. Emzirilen ve emzirmeyen çocuklar normaldir ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilirler. Bu sizin kararınız veya daha da yüksek bir güç, işe yaramazsa! Çocuğunuzun ihtiyacı olan her şey aşk ve güvenlik!
4. Çocuğunuz pişirdiğiniz yemeği yemek istemiyor mu?
Yaş arttıkça, yiyeceklerin hazırlanması çocuğunuz için daha karmaşık hale gelir. Fakat her çocuk, yetişkinler ile aynı şeyi sevmez, bu yüzden bazen bu kolay değildir. Çocuğunuza vitamin açısından zengin brokoliyi masanın üstüne koyarsınız, ancak patates kızartması gerektirir. Ona lezzetli bir yüzlü mü verdin? ama sordum tatlı limonata. Şahsen, şunu öğrendim: Çocuğu her şeye zorlamak hiç mantıklı gelmiyor. Sağlıklı gıda standart olmalı, çocuğunuz nihayet sağlıklı büyümeli ve vücudun birçok besini, vitaminini vb. İhtiyacı var. Tabii ki çocuğunuzu bazen küçük bir parça patates veya çikolata parçasıyla tedavi edebilirsiniz! Onlar çocuk, her şeyi denemek istiyorlar ve onları tamamen inkar etmek için kimiz? Tabii ki her şey ılımlı ve sürekli değil. En önemli şey, yavaş yavaş bir çocuk için sağlıklı gıdalara olan ilginizi yavaş yavaş arttırmanızdır! Her şimdi yeni bir şeyler dene ve sonra çocuğunun ne sevdiğini öğren.Yavrularda keşfettiğiniz sebze ve meyvelerin tercihlerini şaşırtabilirsiniz!
5. Küçük çocuğunuz hasta mı? sakin ol!
Çocuğun ateşi var ve her zaman bağırıyor. Taze bir anne panik yapmayı sever. Zor, ama sakin olmaya çalışmalısın. Bu gibi durumlarda daima net bir kafa tutmalısınız. Acil serviste çocuk doktoru veya hafta sonu ararsınız ve gerekirse çocuğunuzu oraya getirirsiniz. Çoğu durumda, her şey yarı yarıya vahşidir, hızlıca küçük bir bebeğin veya çocuğun daha duyarlı olduğunu ve her şeyin daha aşırı bir şey olduğunu öğrenir misiniz? Görünüyorlar çünkü hala çok küçük ve çaresizler. Ancak, şunu söylemeliyiz: kişi çok dikkatsiz olmamalıdır. Çocuğunuzun hasta hissettiğini ve sadece üşütmeden fazlasını aradığını düşünüyorsanız, o zaman çocuk doktoruna veya acil servise / çocuk kliniğine gitmelisiniz. Bu arada, istatistiklere göre, çocuk acil vakaları acil hekim vakalarının sadece yüzde 3'ü kadar.
6. Yorgun musunuz? Bunu yapabilirsin!
Zamanla sinirleriniz aşırı kullanılabilir. Sen yorgun Ve gerçeği yüksek sesle söylemek istemezsin: Bebeğin bazen canını sıkıyor. Tamam! Hepimiz insanız ve robot değiliz. Çocuğunuz da suçlamıyor, hala çok küçük ve sürekli kendiniz için çalışıyor. Daha olumlu duygular elde etmek için yapabilecekleriniz şunun gibi şeylerdir:
- Bir ara ver. Bebek ayrıca babasıyla evde kalabilir. Bu saatler boyunca kendiniz için bir şeyler yapabilirsiniz. İstediğiniz her şey! Annem de uzakta olabilir ve kendi hayatının tadını çıkar! Bu, içine tüm bu hüsranı yemekten ve sonunda etrafınızdaki herkesi patlatmaktan ve hatta terörize etmekten çok daha anlamlı.
- Ayrıca geç uyuyabilirsiniz. Eşinizle sabahları kalkar, çocukla oynar ve oynar ya da kahvaltınızı yapar, sadece bir süre kaşınmaya devam edin! Hiçbir şey uyumak kadar iyi olamaz!
- Aynı şekilde, her saniye çocuğunuzla oturup oynamak zorunda değilsiniz. Ebeveynlerin sık sık çocuklarıyla oynadıkları doğru ve çok önemlidir. Ancak bir yürümeye başlayan çocuk bazen sıkılabilir ve yaratıcı bir şekilde oynamanın yeni yollarını bulmayı öğrenebilir. Ebeveynler olmadan oynamayı öğrenme. Bu sadece sizin için olası küçük bir mola değil, çocuğunuzun gelişimi için bile önemlidir!
- Toplanma ve çocuğunuzla oynamaya karar vermeniz gereken anlar vardır. Burada sadece sağlıklı bir karışım bulmalısınız: Bazen yarın toparlanmaya zorlarsınız ve çocuğuyla oynamayı tercih edersiniz, bazen çocuk yalnız oynamak zorunda kalır ve önemli ev işlerini yaparsınız.
7. Bebeğiniz büyüyor - olumlu görünmeyi öğrenin!
Bir noktada bebeğiniz anaokuluna gidebilir. ? Oh hayır! Bebeğim çok uzadı!?. Sadece birkaç ay önce sana çok bağımlıydı. Ayrıca çocuğunuzu yanınızda tutmak ve onu kötü şeylerden korumak istersiniz. Ama ayrıca hayatının yeni evresinde sevgilini bırakmayı da öğrenmelisin. Duygusal acınız ve ayrılma korkunuz var. Ama güçlü kal! Durumu kabullenmeye ve her şeye pozitif olarak bakmaya çalışın. Küçük çocuğunuz yaşlanıyor ve daha bağımsız hale geliyor! Serbest çalışan bir kişi olarak gelişmesine izin verilmelidir. Ayrıca, yeni deneyimler kazanabilir, yeni beceriler edinebilir ve onlarla nasıl başa çıkılacağını öğrenebilir. Ayrıca, kendi sorunlarını aşmaya ve başarısızlıkla baş etmeye çalışmasına izin verilir - ama elbette her zaman onun yardım ve desteği sizsiniz.
Tabii ki bırakma, her ikisi için de özellikle başlangıçta kolay değildir. Ama öyle olsun, böylece durumu daha iyi ele almasına ve dünyadaki yerini daha hızlı bulmasına yardım edersin. İyi bir başlangıç ve desteğinizle, özgüvenini çok arttırır. Ve daima çocuğunuzun annesi ve onun en önemli bakıcısı olarak kalırsınız. Bunun için endişelenmene gerek yok!
8. Çocuklar küfür etmeye başladığında
Anaokulunda, diğer çocuklarla oynamaya ve iletişim kurmaya başlar. Her tür iletişim insanlar için, ama özellikle küçük çocuklar için önemlidir. İlk kez yabancılarla ve çocuklarla etkileşime girmeyi öğrenirler. Birçok iletişim sayesinde çok çabuk öğreniyorlar mı? maalesef duymak istemediğiniz şeyler de var! Şaşırdın ve kızdın. Az önce kirli bir kelime mi kullandı? Nereden geldi? Genellikle, küçükler öğrenilen evi tekrar denemek ve bunun anne-babalarda ne gibi tepkilere neden olduğunu görmek ister. Bu durumda, küçük çocuğa bu kelimeleri kullanmaması gerektiğini açıkça ve sakince anlatmak önemlidir. Fakat çocuk sizi tahrik etmekten vazgeçmiyorsa, bazen bu sözlere cevap vermemenize yardımcı olabilir. Sonra birçok çocuk farkına varır: Tamam, bu beni hiçbir yere götürmüyor gibi görünüyor.
9. Bebeğinizin çamurda oynamasına izin verin? bu iyi!
Sadece yeni kötü sözler anaokulundan eve gelmiyor, bahçede oynamaktan da çok fazla kir geliyor. Giysilerin neredeyse her gün tamamen kirli olması ve lekelenmesi nadir değildir. Ve evet, her zaman yıkamak can sıkıcıdır.Ancak: Çocuğunuz evde bilgisayar veya tablette sürekli boş yere oturmak yerine, dışarıda diğer çocuklarla birlikte oynarsa, çok daha iyidir. Çamaşırları çamaşır makinesine koyun, kiri zeminden boşaltın ve iş bitti!
10. Böylece çocuğunuz düzenli olmayı ve zorlamadan size yardım etmeyi öğrenir.
Eğer sevgilin evinde sana yardım etmeyi seviyorsa, bırak bunu yapsın. Elbette, ilk önce, çocuklar ev işleri konusunda usta değiller ve düzenden daha fazla kaosa neden olabilirler. Ama yine de her çocuğu bağımsızlık için eğitmeleri ve yeni bir şeyler öğrenmeleri iyi oluyor! Tozunu ve vakumunu alın, masayı ayarlayın, bulaşıkları hazırlayın ve temizleyin. Birlikte kek pişirebilir veya bir çorba pişirebilirsiniz. Evde yapmanız gereken birçok iş var ve çocuklar çok eğleniyorlar. Onlar için bu can sıkıcı bir iş değil. Sen bir takımsın ve birlikte her şeyi daha hızlı yapabilirsin!
Hikayedeki en önemli şey, kimseye, kendinize değil, diğerlerinden daha iyi bir anne olduğunuzu kanıtlamanıza gerek olmamasıdır. Tabii ki, her şeyi mükemmel şekilde yaptıklarını düşünenler var. Muhtemelen hatasız yapabilirler, hayır, muhtemelen değil. İyi ve sevgi dolu bir anne olun, ama mükemmelliği aramayın.
Tabii ki çocuk yetiştirmekle ilgili başka alanlar da var. Ama bence en önemli şey. Ayrıca ifadelerim hakkında birçok savunucunun ve birbiriyle çelişen görüşlerin olduğuna eminim. Ama herkesin kendi görüşü var - bu benim. Bu makalenin amacı yüzeysel olarak kendi deneyimlerimi paylaşmak. Kimseye dikte etmek ya da bir kaşıkla bilgeliği yediğimi söylemek istemiyorum. Bana ve diğer okuyuculara fikrinizi söyleyebilirseniz, daha fazla öneri hakkında yorum yapabilirseniz - tamamen farklı bir yöne gitseler bile çok mutlu olurum.
