Ağır terlemeye karşı 4 ipucu
Deodorant tekrar başarısız oldu ve birkaç dakika sonra terlediniz mi? Terlemeyi azaltmanın başka yolları da var.
1. Değişen duşlar duyuruldu
Soğuk dönemdeki değişim duşlu bahşişi zaten biliyorsunuz. Ancak, sadece vücudun savunmasını güçlendirmek veya dolaşımı teşvik etmek için değil, aynı zamanda sıcaklığı düzenlemek için de yardımcı olur. Bunu yaparken, ter üretimi azalır. Duştan tekrar çıkmadan önce soğuk suyla durduğunuzdan emin olun.
2. Adaçayı çayı sadece hormona bağlı terleme durumunda değil
Merhem çayı genellikle menopoz sırasında oluşan terleme için tavsiye edilir. Genelde aşırı terlemeye yardımcı olur. Herbalists Maria Treben (1907-1991) adlı kitabı, "Tanrı'nın eczanesinden sağlık mı?" Birçoğunuz tarafından iyi bilinen gece terlemeleri, yardımcı olabilecek tek lavanta dışındaki şifalı bitki olan adaçayı çayı için de ricada bulundu. Adaçayı çayının arkasındaki etkisinin ter bezlerinin sinir uçlarına saldıran ve böylece ter üretimini engelleyen uçucu yağlarında şüpheleniliyor.
Adaçayı çayı hazırlanması
Çay için 1-2 çay kaşığı alın, her bir bardak için adaçayı yapraklarını kesin olarak kesin. Yapraklar kabarmadan ve kaynamadan hemen önce kaynar su ile doldurulur. Süzgeci süzgeçten geçirmeden önce 10 dakika dinlendirin. Şimdi, çay çok sıcak değil, aksi halde ter hemen tekrar heyecanlanırdı. Adaçayı çayı uzun süreli kullanım için uygun değildir. Size yardımcı olmak için bir veya iki hafta deneyin ve daha sonra ara verin.
3. Uygun şekilde terlemeyi önleyici kullanın
Bir terlemeyi önleyici, alüminyum tuzları kullanarak ter bezlerini daraltır. Sonuç olarak, daha az terlersiniz. İşte portalda zaten meme kanseri riski veya Alzheimer riski gibi birçok sağlık riski yazılıp tartışıldı. Bunun kanıtı şu ana kadar eksik. Bununla birlikte, doğru kullanmalı ve alüminyum kaynağının deodoranttan düşük kalmasına dikkat etmelisiniz. Taze traş edilmiş cilde ait değildir ve günde birkaç kez ihtiyaç duyulması için tasarlanmamıştır. Geceye uygulandığında daha iyi emilir. Uzun süre korunan bir ürüne başvuranlar haftada iki kez başvuru yapabilirler. Bu arada birden fazla duş bile etkiyi ortadan kaldırmıyor.
4. Bağımlılık yapan maddeleri azaltmak
Muhtemelen öyle düşündün: Kahve, nikotin ve alkol terlemeyi arttırır. Sebep, aynı zamanda ter düzenlemesine katılan kan damarlarıdır. İyi haber: Yemek yemekten endişe duymanıza gerek yok, standart bir menü olarak meyve ve sebzeler ile sağlıksız davranışlardan daha az terlemelisiniz. Sadece baharatlı ve baharatlı yiyecekler sizi daha çok terletir.
Terin üzerinde kimyanın doğru olup olmadığını görebilirsiniz
Benim durumumda, ilk akşam yemeği tarihi keskin malzemelerle yapmazdım ve adaçayı çayı ve deodorantların işe yaradığını ve terli bir gerginliğin açılmadığı gerçeğini ortaya koyardım. Ama aynı zamanda, eğer doğru ise, ter ile söyleyebilirsiniz.
