Fish stick güveç - hızlı ve ucuz
zaman
Toplam hazırlık süresi: 20 dak.
4 kişi için çok hızlı ve oldukça ucuz bir yemek: Balık kroketli güveç.
malzemeler
4 kişilik
- 12'şar parmak balık 1 paket
- 1 paket patates püresi, ambalajın talimatlarına göre süt
- 1 cam / tetrapack makarna sosu bitmiş
- 1 soğan
- 2 yemek kaşığı yağ
- 1 büyük fincan TK bezelye
- 100 gr rendelenmiş peynir (örneğin Gouda)
- Küçük hindistan cevizi, tuz, karabiber
hazırlık
- Balık parmakları, pişirme kağıdına önceden ısıtılmış bir fırında, her bir tarafta 5 dakika boyunca 220 derecede pişirilir.
- Bu arada, soğanı ince ince doğrayın ve yarı şeffaf olana kadar yağda kızartın. Dondurulmuş bezelye ekleyin, kısaca ısıtın, sonra
- Bir bardak makarna sosu ekleyin ve kaynatın.
- Tuz ve karabiberle tatmak için baharatlayın; Tabasco birkaç sıçraması ile biraz daha keskin seviyorum.
- Patates püresini talimatlara göre hazırlayın ve bir güveç kabına yerleştirin. Sonra domates sosu ile
- Sebzeler dağıtılır, balık parmakları üste gelir ve rendelenmiş peynir serpilir.
- Her şey zaten tamamlandığından, hala ılık fırının peyniri eritmek için kullanılması yeterlidir. Güveçleri çoğunlukla sabahları hazırlarım, bu yüzden akşamın erken saatlerinde yiyebilir ve sonra peynirin eriyip kalanları yeterince ısınana kadar mikrodalgada sadece 5 dakika sürebiliriz.
Çocukların kesinlikle sevdiği ve son derece ucuz olduğu bir yemek: Kişi başı yaklaşık 1 Euro!
Bu yemeğe yeşil karışık salata hazırlamak hoşuma gidiyor.
Tabii ki, sos ve püresi de taze yapılabilir; Burada öncelikle ucuz ve hızlıydım.
