Aşınmalar ve hematomlar (morluklar)
Her zaman çok spor yaptığım için (hız kayağı ve MTB), düşme ve buna bağlı aşınma ve morluklar / hematomlar bazen yeterli olmuyor.
İşte size denenmiş ve test edilmiş ipuçlarım:
en çürükler heparin merhem harika bir şekilde yardımcı olur. En azından 50.000 merhem al. Eczane genellikle sadece 10,000 satıyor. Kalın uygulayın ve üzerine bandaj uygulayın. Günde 1-2 kez değiştirin. Zaten ertesi gün açık bir iyileşme hissediliyor.
Heparin kremi, heparin jelinden çok daha ucuzdur!
Her saat 5 desteklenir Arnica Globuli.
Çok ağır hematomlarda ayrıca ananas enzimlerini de alıyorum. Aktif maddeye bromelain denir. Bunlar ayrıca çok iyi yardımcı olur. Sadece bunlar pahalıdır.
sıyrıklar: Yeterince temizleyin. Ondan sonra kesinlikle açık mı? ayrılın ve bağlanmayın (işte her zaman işyerinde 3/4 bacak veya etek giyebilecek kadar şanslıyım).
Kuruduktan sonra yağlı bakım kremi uygulamayın.
Antibiyotiklerle dezenfekte edilmiş bir yara iyileştirici jeli, örneğin; Tyrosur, reklam vermek istemiyorum ama bence pazardaki en iyilerden biri. Genellikle toza karşı tavsiyelerde bulunurum, çünkü çoğu yara sonraki günlerde çok fazla ıslak kalır (ancak herkes bunu kendileri için bilmek zorundadır).
Aynı şekilde etkili Propolis tentür dezenfekte (alkol içinde eritilmiş propolis). Kenarı uygulamak veya yara boyutuna bağlı olarak, pamuklu bir bezle yaranın tamamına uygulamak en iyisidir. Tek dezavantajı? Propolis, cildi çok koyu kahverengiye boyamasıdır. Bu yaranın gerçekte olduğundan daha kötü görünmesini sağlar - diğer insanlara ne sıklıkta gelirsiniz? Ne yaptınız? neden olur.
Burada da 5 Arnica Globuli her saat başı yardım ediyor.
İyileşme sonrası cilt, genellikle sadece çok hafif sıyrıklar, çirkin koyu (cilt bozukluğu), aydınlatma için harika bir krem var. Aktif bileşen sarmaşık özüdür. Alanı esnek bir bantla örtün (örn. Kinesio bant) ve yaklaşık 7-10 gün boyunca uygulayın (paketleme talimatlarına bakın). Böylece baldırın üzerinde yaklaşık olarak el büyüklüğünde bir karanlık noktayı hafifletebilirim.
Sana boş zaman ve düşme diliyorum! Ve elbette, belirsizlikle birlikte daima bir eczacının veya doktorun tavsiyesini alın!
