Halluks valgus: yanlış gerçekleri iddia ederek daha iyi koşun
Sadece birkaçı için geçerli olan bu ipucunu, bu grup insan için nasıl faydalı olacağını ve çözümünün nasıl olacağını nasıl açıklayabilirim? Sahte gerçekleri ifade ediyormuş gibi yaparak daha iyi koşun!
Her şeyden önce tarih:
Sol ayağımda halluks valgus, aşırı düzensizlik ve ağrılı basınç noktalarına sahip çekiç tabancalarının yanı sıra, çocuk doktorları tarafından bile erişilemeyen iki ayak parmağının altındaki mısırları işaretledim.
Sadece göründüğü kadar korkutucu görünüyor (iğrenç olduğunu düşünüyorum) ve ayrıca son derece acı verici.
Koşmak son aylarda işkence oldu:
Bir şekilde uzun süren 2-3 ayakkabı bedeninden daha büyük satın almak zorunda kaldığım ayakkabıların içine girebilmek için, üçüncü uzun uzayan ayak parmağım hiç yer bulamadı, sürekli olarak üç parmağımı bantla yapıştırmak zorunda kaldım. Sonuç olarak, kemikler ayağın altında sıkıştırıldı, ayak dönemedi ve birkaç adımdan sonra koşmak artık mümkün değildi. Çoğu zaman kısa yolculuklar dayanılmaz acı ve gözyaşları ile sona erdi ve durdurulması gerekiyordu.
Bilgi için şu anda ameliyat olamayacağımı ve spinal anestezinin şu anda söz konusu olmadığını söylemeliyim.
Lokal anestezi için operasyon çok geniştir.
Bu yüzden oldukça acısız hareket etmeme izin verecek bir çözüm bulmalıydım.
Ortopedik ayakkabı yapmak mantıklı. Bunu da iki kez yaptırdım; Bununla birlikte, ayakkabılar aşırı büyüklükten (43, genişletilmiş üçüncü ayak parmağıyla) ve genişliğinden (balyadan) dolayı günlük ayakkabı olarak arkadaş edemediğim için çok hantaldır. Ayakkabının kıyafetlerine uymayı seviyorum, marka ayakkabısı olabilir ve bariz bir fikir ortaya çıktı:
İnternetten giyilmemiş bir bandaj ayakkabısı aldım! (Doktor tarafından öngörülen reçetenin 10 milyon avro olması nedeniyle 1,99 avro daha ucuzdu).
Bandaj pabucu / sıva pabucu, çeşitli Velcro kapaklı, yumuşak ve hafif bir açık pabuçtur, burada ayağım zarar görmeyecek ve vurulacak yer olmayacak.
Bandaj ayakkabısının ve benim için çok önemli olan avantajı, (hala) sağlıklı ayağımın kalbime çok yakın olan tüm (düz) ayakkabıları giyebilmesidir:
Chucks, Billy Bi`s, Uggs, Guess, Buffalos vb. Mevcut ayakkabı bedeninde zaten deformasyon nedeniyle o kadar fazla seçeneğim yok ve geçmişte kendimi büyük, yüksek topuklu ve renkli bir ayakkabı koleksiyonundan ayırmakta zorlandım. ,
Tabanların yüksekliği, genellikle kalın veya hafif platform tabanları, yüksekliğe benzer.
Tek bir ayakkabı olarak ısmarlama bir ortopedik ayakkabısı kullanamazdım, çünkü topuk yüksekliği ayakkabı tipinden farklıydı:
Bir bandaj ayakkabısı derhal görevini gösterir; ortopedik bir ayakkabısı giyen, o ayakkabı için diğer spor ayakkabısını sabah bulamadığım izlenimini verirdim;
Sonunda, sadece benim seçtiğim moda ayakkabımla ve daha az ayakkabımla bile daha fazla acı ve çekiciliğim yok, kesinlikle leke olmayan “Engelli”, ancak ayakkabı çubuğum yüzünden dibe gittim. Topuklu ayakkabı olmadan yapmak zorunda kalırsam, en azından düz ayakkabılarımın tadını çıkarmak isterim.
Sağlık ayakkabısı giyme konusunda kendime olan saygımdan mahrum kalmam, ancak şık, hatta sportif düz ayakkabılarda daha rahat hissediyorum ve her kıyafeti için doğru ayakkabıyı giymekten keyif alıyorum. Bunun için köşeleri kesmeyi ve sadece bir ayakkabımı sevincimi sevmeyi seviyorum.
Birçok şirket, şık ayakkabılarla sorunlu ayakkabılar konusunda uzmanlaşmıştır:
Dörtgenimle mi? Ayaklar Çok iyi bilinen ayakkabı tedarikçilerinde bile bitmiyor: yumuşak, yüksek kaliteli deri hiç bir işe yaramıyor - bu yüzden uzun ayak parmakları için özgürlük talep ediyorum! O))
