Enfeksiyonlarla ne yapmalı?
Aşağıdaki ipuçları, kendi vücudunuzda test edilmiştir ve bilinmeyen bir nedenin enfeksiyonu tekrar yaklaşırken, her zaman bana çok yardımcı olmuştur:
1) İlk belirtilerde bile, vücudun savunmasını uyaran homeopatik bir ilaç olan "meditonsin" i kullanmaya başladım. İlk gün, saatte 10 damla, sonraki günlerde solmaya başlayana kadar 10 damla sıvı eklemeden yutun.
2) Serbest bırakılan esansiyel yağlardan dolayı kan dolaşımını uyarmak için iyi bilinen Japon Tıbbi Bitkisel Yağlarını (JHP_Ingredient Nane Oil) kullanın: yatmadan hemen önce.
- parmak ucuna bir damla koyun ve kaşların üzerinden - onlara paralel olarak - ön sinüse sürtün;
- Benzer şekilde, burnun sağına ve soluna bir damla (paranazal sinüsler üzerinde hedef etkisi vardır)
- bölgedeki boyun bölgesine bir damla bırak, sözde rüzgar noktaları, d. h. yaklaşık 10 cm uzunluğunda omurga sağ ve sol kordon şeklinde. Bu rüzgar noktaları özellikle soğuk, nemli ve hava akımlarına karşı duyarlıdır. Bu hisleri vücuda iletiyorlar ve daha fazla donuyoruz.
- Ve son olarak, en az değil, nane yağının keskinliğine inanan ve onu bekleyenler için: doğrudan dile bir damla bırak (bir parça şeker küpü gibi).
Her durumda, kaçan nane esansiyel yağları boğaz, burun ve boğaz alanına ulaşır ve buradaki etkilerini açığa çıkarır.
Bu ilacı tıbbi ya da diş hekimliği tavsiyesi olmadan 5 günden fazla kullanmayın.
Benimle, JHP ve Meditonsin ayrıca ve özellikle ilk yardım çantasında!
3) Ayrıca yatmadan hemen önce "yükselen ayak banyosu" denilen bir banyo alın: En az bir ayak büyüklüğünde bir kaseye ılık su ve 3 damla JHP ekleyin. Kasenin yanına dökülmeye hazır olana kadar kaynatın. Her iki ayak suya konur: zaten saf bir zevk, çünkü hemen JHP yağlarını suya, oradan da derinin üzerinden hemen kan dolaşımına bırakır ve uyarıcı yatıştırıcı bir etki yaratır. Yaklaşık 90 saniye sonra 1/2 bardak kaynar su ekleyin - ayaklarınızı kabın içinde tutun. Çok sıcak suyun bu kısmını yüksek sıcaklık tam doğru olana kadar doldurmaya devam edin. Daha sonra kullanışlı bir havlu ile yatar ayaklarla kurulayın (!) Ve hemen bu hissi örtünün altındayken :-)
4) Ayrıca, yatmadan hemen önce aşağıdaki uygulama: rahatlatıcı bir banyo yapın, ancak daha sonra tamamen geniş, çarşaf veya benzeri bir örtü içinde tamamen kurulayın ve böylece - hafif nemli ve kalmalı mı - örtünün altında ... Bir hoş bir sıcaklık vücutta hızlı bir şekilde yayılır, rahatlar, uykunuzu getirir ve kan dolaşımını teşvik eder ve lenfatik sistemi uyarır ...
Özellikle boğaz bölgesi saldırıya uğrarsa (boyun çizme, sessizlik ...),
5) ... Eczacının toplam 100 g miktarında bir araya getirdiği bir limon çiçeği, adaçayı yaprağı ve kekik karışımıyla iyi bir şey yapıyorum. Bu bitkisel karışımı çay gibi hazırlayın ve hafifçe soğumaya bırakın. Ağzına bir yudum al ve yumuşatmadan gargara yap, d. h. Bunu yapmaktan hoşlanmayan çocuklar gibi ses çıkarmayın. Yüksek sesle ve güçlü bir şekilde gargara yaparsanız, saldırıya uğrayan vokal kıvrımlar (yanlış sesle sık sık vokal akorlar denir) tekrar gerilir ve iyileşemez. İsterseniz gargaradan sonra bu çay yudumunu içebilirsiniz, böylece iyileştirici maddeler farenksin içine daha da derinleşebilir ve orada etkili olabilirler.
6) Soğuk algınlığı durumunda sıkça salınan vokal kıvrımlar nedeniyle ... boğazınızı öksürmeyin veya temizlemeyin, ama "derin bir ses" (!) İle öksürün, çünkü o zamanlar zaten saldırıya uğrayan vokal kordonlar artık gergin değil.
7) Kendinizi gerçekten iyi hissetmeseniz bile, henüz ve sadece düz gidin - tercihen yatmadan hemen önce - temiz havada. Sonbaharda ... bir başlık kullanın, çünkü kafa derisinin hemen üzerinde çok fazla ısı veriyoruz, bu da enfeksiyon durumunda verimsizdir!
8) Sıklıkla, bir enfeksiyon sıklıkla donmakta olduğumuz / titrekte olduğumuz gerçeğiyle kendini gösterir, böylece vücudun hemen telafi edemeyeceği bir kusuru vardır. Böyle bir durumda, aşağıdakileri yine de önerebilirim (bu ipucu muhtemelen öncelikle kadınlar içindir ...): Sadece açık havada değil, Pulswärmer denilen gün boyunca (bunlar yünten yapılmalıdır). Bilek ısıtıcıları bileklere oturur: Vücudun bu yerini sıcak tutarsan titremenin solması başlar ve kendini daha iyi hissedersin. Cilt burada nispeten incedir ve bölgedeki ortam sıcaklığına daha hızlı tepki verebilir. Aynısı tam tersi geçerli: ısı yüksek olduğunda, kollarınızı tamamen soğuk akan suyun altında tutun.
9) Bu noktada, sözde pazar kadın eldivenlerini de belirtmek isterim.Bunlar sadece parmak uçlarının kaplanmadığı parmak eldivenleri: tüm parmak uçlarında kesilmiş gibi görünüyorlar. Derin kışlarda bile çalışabilirsiniz: Bilek çok iyi korunur ve ısıtılır - parmak uçlarında 2 cm kumaşın bulunmaması veya eksik olmasının önemi yoktur!
Yani, bunlar bazı ev ilaçlarıydı. Kesinlikle çok daha fazlası var: herkes en iyisini elde ettiği gibi!
Sonra renkli bir sonbaharda ve enfeksiyon olmadan!
