Akşamdan kalmaya karşı ve yatak döndüğünde ne yaparsınız?
Ağabeyimin bana verdiği ipuçları mükemmel bir şekilde doğrulanabilir:
Kedime karşı ne yapabilirim?
- Yatmadan önce bol su içtiğinizden emin olun. Çünkü alkol vücuttan su çeker (ve sonra akşamdan kalmaya neden olur) ki bu şaşırtıcı derecede iyi olur.
- Ertesi sabah zaten geldiyseniz ve su içmeyi unuttuysanız, daha sonra kahve atmazsanız, vücut sadece daha fazla su akıtır. Bunu yapmanın en iyi yolu ev yapımı limonata ile. Bol buz gibi su, limon suyu veya askorbik asit (C vitamini tozu) ve biraz şeker. Vücuda su verir ve herhangi bir kahveden daha hızlı uyanır.
Yatağım dönüyor ... yardım!
Aptal gelebilir, ama çok basit bir psikolojik numara: dışarı çık ve yavaşla.
Ve burada nihai bonus ipucu, denenmemiş ancak etkisi garantili:
Her şeyi iki kere görüyorum!
İki gözünüz var, birini tutarsanız büyük olasılıkla kolay görüneceksiniz.
