Söndürülmüş bir balonun unu doldurmasıyla kolayca bir stres önleyici top yapılır. Doldurmak için, ağızlık üzerine yerleştirilmiş bir huniye ihtiyacınız vardır. Balon, ağızlığın başlangıcına kadar un...
Etkili sembolizm daha fazla içmeye yardımcı olur. İçmeyi hep unuttum. Sonra bir fikrim var: İnternetten birinin bir bardak sudan içtiği, düz kağıda basılmış, "SU HAYAT!" Kelimelerinin altında...
Konuyla ilgili zaten çok fazla ipucu olduğunu biliyorum, bu yüzden bu başlığı seçtim. Herkes farklı yapar ve deneyimlerime göre en azından küçük bir teşvik vermeyi umuyorum. Her şey niyet olmadan,...
Birçoğunun kararlı olduğunu ... motivasyonun olmadığını belirlediğini biliyoruz. spor sür! Ve böylece önleyebilirsiniz! Gece en az 8 saat uyuyun (vücudun yeterince enerji alması için). Güne gerçekten...
Yolda bir kadın olarak yalnız kalmak, bazen karanlık mevsimde sizi rahatsız eder. Bir cep telefonu yardımcı olabilir. Özellikle bir grup genç insanla tanıştığında ya da zulme maruz kaldığınızda:...
Eğitimden sonra, z. Spor salonunda olduğu gibi, biri doğal olarak terli ve sonra duşun hemen altına atlar. Bu iyi değil Dayanıklılık veya kuvvet antrenmanından sonra, vücut hala tam hızda çalışıyor....
Yıllar geçtikçe, hastalarıma (alkollü uyuşturucu ve uyuşturucu bağımlıları) gelecekteki kendilerine bir mektup yazmalarını (elbette sadece gönüllü olarak) teklif etmeyi bir ritüel haline getirdim....
Bu ne için sevildiğimizi düşünen bir düşüncedir. Eylemlerimiz için değil, Varlığımız için. Kedim, ya da daha iyisi, akşamdan kaldım, sadece yaşlandım (yaşı;) ve isteksizce. Asla istemediğim her şey:...
Spor bizim için her zaman patates kollarını zorlaştırıyor. Genellikle durum eğitimi, 45 dakika bisiklet sürmek, 30 dakika koşu yapmak için zaman yoktur, bunlar gerçekten güzel zaman geçiricilerdir! ...
İşte daha iyi hissetmek isteyenler için küçük bir hayat bilgeliği. Her gün sizi memnun eden bir şey yapın! Bir şey genellikle yeterlidir. Bazen bunlar günlük hayata iyi bir şekilde entegre olabilen...
