Öğrenirken iyi sinirler için Studi çayı
Sınav aşamasına tekrar başladığımda Lerntee'imi yapıyorum. O zaman iş için taze. Çay, kendi kendini yaratması ve fiziksel ve zihinsel olarak şaşırtıcı derecede iyi bir şekilde canlandırmasıdır (yani, ne kadar uzun öğrenme geceleri).
Tüm malzemeleri açtım ve sonra büyük bir patates çay poşeti veya çay çorabında karıştırıyorum:
- 2-3 çay kaşığı matetee (uyanık tutar. Önemli.)
- birkaç nane yaprağı (tat ve tazelik)
- Bir sıçrama limon (tat ve vitaminler)
- 2 cm rendelenmiş zencefil (aklı uyarır)
- Akçaağaç şurubu veya tatlı altın suyu (özel bir dokunuş için)
- Bazen elmalı çay da karıştırıyorum.
Bırak dinlensin. Çay çok sıcaksa: soğutmak için çay yerine elma suyunu demleyin. yaklaşık olarak İlk yudumdan 20 dakika sonra, etki başlar ve uzun gece başlayabilir. Başka bir ipucu: bazen havalandırılıyor ;-) Bu arada, ara vermeden uzun dersler için hiçbir şey ...
