Ispanak yatakta somon

zaman

Toplam hazırlık süresi: 45 dak.

İşte size doğru hissettiren bir reçete, ama hazırlamak ve lezzetli tamamen kolaydır.

Patates, makarna, pilav ve Co. gibi karbonhidratları atladığınız sürece, yiyecekleri bile birleştiriyor.

hazırlık

İki kişi için bu şekilde çalışır:

  1. Mikrodalga fırında 2 adet TK somon filetosu çözün ve ardından limon, tuz ve karabiber ile marine edin.
  2. Ardından donmuş ıspanağı mikrodalgada çözün ve hindistan cevizi, tuz ve karabiber serpin.
  3. Bir soğanı halkalara bölün ve bir ila iki diş sarımsak ile yağda kızartın ve ıspanak altında karıştırın.
  4. 200 ° C'ye kadar ön ısıtma fırını
  5. Ispanağı fırına dayanıklı bir kaba koyun, üzerine yaklaşık 100 ml krema dökün, üzerine somon dökün, mozzarella ile örtün ve bir avuç rendelenmiş Gouda veya Emmentaler'ı tadın ve sonra yaklaşık 25 dakika fırına koyun.
  6. Mozarella hafifçe kızarırsa, servis edilebilir. Voilà. Kuru bir köpüklü şarap süper uyduğundan beri.

Ispanak Yatağında Pirzola Tarifi | Şubat 2024