Sigarayı azaltmak / durdurmak
Çeşitli şifalı ot ve meyveler sayesinde, sigara içmek tamamen azaltılabilir veya durdurulabilir.
Sigara içenler bunu bilir, daha önce hiç sigara içmeden daha önce kendinizi bulursunuz, hatta sigarayı bile bırakırsınız ve bu asla kolay değildir. Bunu çok kolay bulan insanlar var, ama yine de, yapmak zor. Ne sıklıkta “Yeni Yıl Günü'nde duruyorum” sözünü veriyorsunuz, bu ne sıklıkla işe yaradı?
Kendim sigara içen biriyim ve şu an diyet yapıyorum, bu yüzden tamamen durduramam, bu bir kerede çok fazla olur, ama bunu büyük ölçüde azaltmak istiyorum ve bu yüzden ev ilaçları konusunda akıllıca bir şey yaptım. Bilinen nikotin sakızı tadı sadece iğrenç, asfaltlama bana yardımcı olmadı ve iyi bir şey duymadığınız yeni e-sigaralar. Diyet beni daha fazla sigara içtiriyor. Bu yüzden düşündüm, sadece bazı ev ilaçları deneyeceğim ve aradığımı buldum ve sigara içmek istemenizi sağlayacak birkaç bitki var ve şu anda elma ve ribwort ile başladım ve şunu söylemeliyim: onunla sigarayı azaltabilirim.
1. Elma kürü olacaktı
Anlaşılan, birinin sigaradan çok elma zevkiyle hoşlanmadığı kanıtlanmıştır. Kişi 20 gün boyunca birlikte sadece elmaları içeren 3 gün tedavi yapmalı. Bu benim için işe yaramıyor, 3 gün benim için sadece elmalarla mümkün değil, bu yüzden şimdi her gün 2 - 3 parça yiyorum ve elmanın tüketilmesinden sonra sigara içmek istemediğimin farkındayım. Bu yüzden burada kendimi en az 3-4 sigaradan kurtardım, bu arada bu arada içtim. Tabii ki, elmalar çok fazla kaloriye sahip değildir ve tabii ki sigara içmeyenler için çok sağlıklıdır, içlerindeki tüm vitaminlerin yanı sıra metabolizmanızı ve sindiriminizi arttırır.
2. Yaban mersini
Yaban mersini suyu günde birkaç kez küçük yudumlarla alınmalı ve ağızda kısa bir süre bırakılmalıdır. Bundan sonra daha uzun bir süre sigaraya olan bir arzu olmamalıdır. Ayrıca, onlar da karşı iyi:
- ishal
- boğaz ağrısı
- hafif diyabet şekli
- anti-enflamatuar
3. Meyan kökü hala var
Elmalar ve yaban mersinlerinden farklı olarak, sigara içme ihtiyacını uyandırmazken, uzun süre barlarda çiğnemeniz durumunda, ağzınızda bir şey vardır ve meşguldür. Kilo vermek isteyenler için oldukça iyidir, adından da anlaşılacağı gibi meyankökü biraz tatlıdır ve tatlılar için iştah açar.
Aynı zamanda, sigara içen kişinin öksürüğüne (neyse ki sahip olmadığım) çok iyi bir şekilde yardımcı olmalı ve dokuyu detoksifiye etmelidir. Meyan kökü de çok daha fazlası var:
- ABD'de çalışıyorlar. müshil
- antibakteriyel
- balgam söktürücü
- yatıştırıcı
4. kalamus
Bunun için birinin çiğnenmesi gereken kalamusun köküne ihtiyacı var, iddiaya göre biri sigara içiyorsa, o zaman kötülük olur. Kulağa zor geliyor, ama muhtemelen hiç de fena değil, bu yüzden elbette, sizi neyin beklediğini biliyorsanız arzu geçiyor.
Hint kamışı iyileştirici etkisi:
- mide krampları için iyi
- şişkinlik
- kabızlık
Gördüğünüz gibi, sigara içmek kesinlikle kısıtlanabilir ve bazı yardımlarla azaltılabilir. Yalnız farkettim, bir elma yedikten sonra bir tane içmek istemiyorum. Daha önce hiç farketmemiştim. Elbette tamamen durdurmak en iyisi olacaktır, kimseye söylemem gerekmiyor, ama ne kadar zor olduğunu bildiğimden beri, bu tek başına onu azaltmaya yardımcı oluyor ve belki bazı insanları tıklatıp kalmasına izin veriyor. Biliyorum, söylemesi daha kolay, ama birçoğu o büyük saygıdan önce yaptı.
