Dönem boyunca şiddetli ağrı veya genel rahatsızlık hissettiğinizde daima ilaca başvurmak zorunda kalmazsınız. Hızlı rahatlama ayrıca bir analjezik ve antispazmodik olan bir bayan manto çay sağlar....
Şiddetli adet ağrısı çekiyorum ve her zaman sabahları ağrı kesiciyi atmak istemediğim için, bir fincan siyah kahve içerim. Aslında bu ipucunu annemden ve jinekoloğumdan aldım ve bunun doğru olduğunu...
Şiddetli periyodik ağrılarınız varsa koyun çayını denemelisiniz. Civanperçemi veya çiçekleri eczaneye alabilirsiniz. Civanperçemi dekonjestan bir etkiye sahiptir ve ağrı kısa bir süre sonra gider,...
Her kadın adet öncesi ve sırasında hafif ağrı bilir. Sıcak bir zarfı reddedenler, midedeki kanamaları yoğunlaştırma korkusundan ötürü, rahatlatıcı bir bitkisel çay karışımına kendileri yardımcı...
Tüm kadınların yaklaşık yarısı adet ağrısının düzenli olarak acı çektiğini bilir. Özellikle dönemin başında konvülsiyonlar geliyor. Karın, karın ve pelvik bölgedeki ağrı o kadar yorucu olabilir ki,...
Bir eko-dergide tamponun bir alternatifi olduğunu farkettim: adet kupası. Kanı emmez, fakat bir bardakta toplar. Kanamanın derecesine bağlı olarak, günde iki ila dört kez boşaltılır. Adet kuponu...
