Sırt ağrısı ile yardım

Belki de aptalca geliyor ama durum bu, sırt ağrısına yardımcı olabilir: Bir tenis topu veya küçük bir Strafor topu alıp acı bölgeye yakın bir yere yerleştirip hafif bir baskı oluşması için uzanıyoruz. Bu size akupunktur benzeri bir sonuç verecektir. Mantıklı geliyor değil mi? Bu ipucunu fizyomdan aldım. ve benim "küçük haç" hatırladığım zaman kullanın. Öyleyse dene. Gerçekten yardımcı olur. Size de yararı olursa mutlu olurum.

Bel ve Sırt Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi - Hayatı Güzel Yaşa - TRT Avaz | Nisan 2024