Zencefil adaçayı-bal soğuğa karşı demlemek
Boğazdaki çizikler başlar ve soğuk algınlığı geliyorsa, aşağıdakileri evde yapın:
Taze adaçayı yaprakları yıkayıp rendeleyin, bir parça taze zencefilin kabuğunu soyup doğrayın (gereken miktarda ve yoğunlukta, bir çaydanlık için yaklaşık 1 büyük yemek kaşığı alırım ama denemelisiniz). Kaynayan su ile örtün ve yoğunluğa ve tadına bağlı olarak örtün (yaklaşık 15-20 dakika).
Elek ile süzün ve balla tatlandırın. Çay çok lezzetli ve oğlum bile içmeyi seviyor. Zencefil, kışın iç soğukluğun doğal bir harikası ilaç olarak bilinir, dolaşım, öksürük, su verme ve soğuk algınlığının ilk belirtilerini uyarır. Uçucu yağlar içerir ve antienflamatuardır. Adaçayı boğazı tırmalamak ve hafif boğaz ağrısı için iyidir. Ve tatlım zaten her şey için iyidir. Zencefil ne kadar uzun çekerse, çay o kadar keskinleşir. Ayrıca malzemeyi daha önce harç ile de işleyebilirsiniz, ancak bunu yapmak zorunda değilsiniz.
