Isıdaki dolaşım için zencefil
İhtiyacın var:
- 1 L su
- 4 dilim zencefil
- 1-2 çay kaşığı bal (kim sever)
- yaklaşık 1-2 çay kaşığı limon, ayrıca şişeden iyi bir sıçrama olabilir
hazırlık:
Suyu kaynatın, zencefili ince bir şekilde kesin ve suya ekleyin, yaklaşık 15 dakika bekletin. Zencefil dilimlerini alın, bal ekleyin ve eritmek için karıştırın. Limonu ekleyin ve soğumaya bırakın.
Inwerwasser'ı şişelere doldurabilir ve yol boyunca devam edebilirsiniz. Sanırım sadece soğuk tadı güzel.
Bir yudum tekrar tekrar içmek, dolaşımı devam ettirir. Kendi testimde, bu içeceği kahve ile değiştirebileceğimi farkettim. Seni daha sağlıklı yapar.
